Высокий холестерин является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокий уровень холестерина (или гиперхолестеринемия) означает, что в вашей крови слишком много жирного вещества, называемого холестерином. Хотя изначально это может не вызвать каких-либо проблем, со временем это может повысить риск возникновения ряда серьезных проблем со здоровьем.
Это связано с тем, что холестерин может накапливаться в артериях, что приводит к закупорке, препятствуя прохождению крови. Это основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смертности во всем мире, вызывая почти 18 миллионов смертей ежегодно.
Читайте также: Признак бесшумного убийцы, который может появиться на голове назвали врачи
К сожалению, для большинства людей высокий уровень холестерина является бессимптомным заболеванием, за что он получил титул «тихого убийцы».
Многие люди не осознают, что у них высокий уровень холестерина, пока не окажут неотложную медицинскую помощь или не проверят уровень холестерина у врача.
Клиника Кливленда в США объясняет: «Высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов у большинства людей. Вы можете быть марафонцем и иметь высокий уровень холестерина. Вы не почувствуете никаких симптомов, пока высокий уровень холестерина не вызовет другие проблемы в вашем организме».
Однако есть несколько характерных признаков, которые могут спасти жизнь, если их обнаружить на ранней стадии.
По данным клиники Кливленда, судороги в ногах могут быть одним из признаков высокого уровня холестерина.
Это означает, что уровень холестерина достиг такого уровня, что вызвал образование бляшек в артериях, известное как атеросклероз.
Если это происходит в сосудах ног или рук, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА) – состоянием, которое вызывает судороги ног при «передвижении».
Эти спазмы должны вызвать тревогу, поскольку это означает, что сосуды уже сильно заблокированы.
Если вас беспокоит уровень холестерина, вам следует поговорить с врачом.
Чтобы снизить уровень холестерина, Национальная служба здравоохранения рекомендует:
- Ешьте меньше жирной пищи
- Здоровое сбалансированное питание
- Больше заниматься спортом
- Отказ от курения
- Отказ от алкоголя
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Три предупреждающих признака сердечно-сосудистых заболеваний, которые можно диагностировать по глазам
Елена КовальНовости
В Украине отменили графики отключения света
12:45 21 май 2024.
В древнем городе Тарса найдена 2000-летняя гробница, охраняемая двумя бычьими головами (Фото)
12:30 21 май 2024.
Пограничники предупредили о наступлении оккупантов на Сумщину
12:15 21 май 2024.
Украинскому бизнесу рекомендуют установить резервную генерацию
11:55 21 май 2024.
ЕС хочет начать переговоры с Украиной
11:15 21 май 2024.
В Иране назвали дату досрочных выборов президента
10:55 21 май 2024.
Оккупанты атаковали транспортную инфраструктуру в Харькове
10:15 21 май 2024.
Глава МИД Германии приехала в Украину
09:55 21 май 2024.
Оккупанты всю ночь атаковали Харьков
09:30 21 май 2024.