Олена Мельник
Всі новини
Медики назвали ключ до зниження ризику розвитку діабету
Дослідники виявили, що заняття помірною та інтенсивною фізичною активністю у вільний час, незалежно від професійної фізичної активності, пов'язані зі зниженням ризику діабету 2 типу.
15:45 20 лют 2025.
Скільки вправ потрібно робити, щоб компенсувати день сидіння
Будь-яка фізична активність краща, ніж її відсутність.
18:43 03 лют 2025.
Медики назвали ключ до довгого життя
Вага є важливим фактором здоров'я, але фізична форма може бути важливішою.
07:26 17 січ 2025.
Чим танці корисні для здоров'я, розповіли лікарі
Танці приносять задоволення багатьом людям і мотивують їх більше займатися спортом, що по-різному приносить користь здоров'ю.
23:44 29 жов 2024.
Чи є сенс тренуватися лише у вихідні, розповіли фахівці
тренування у вихідні знижують ризик розвитку 264 захворювань
10:43 27 вер 2024.
Про користь йоги для здоров'я дітей розповів педіатр
Йога корисна як тілу, так розуму.
14:44 26 вер 2024.
Які вправи допоможуть краще виспатися вночі, розповів медик
Підйом та рух протягом дня можуть стати ключем до кращого нічного відпочинку.
23:55 23 сер 2024.
Простий рецепт здоров'я та довголіття назвали лікарі
Всього кілька хвилин додаткових вправ на день, мають надзвичайно сприятливий ефект.
07:28 23 сер 2024.
Медики назвали найкращий час для занять спортом
Вчені вважають, що заняття знижують ризик розвитку діабету, серцевого нападу та інсульту.
07:27 11 чер 2024.
Медики знайшли простий та натуральний замінник антидепресантам
Фізична активність значно покращує багато аспектів фізичного здоров'я, що є очевидною перевагою перед антидепресантами.
10:30 29 тра 2024.
Оптимальне щоденне співвідношення сидіння, стояння, сну та руху назвали медики
Те, як ви проводите свій день, може мати серйозні наслідки для здоров'я.
14:45 07 тра 2024.
Чотири ключі до довгого життя розкрили вчені
Дослідження показують, що дотримання здорового способу життя може компенсувати погану генетику та знизити ймовірність ранньої смерті.
10:30 01 тра 2024.
Як позбутися нічних кошмарів, розповіли лікарі
Вплив фізичної активності сон може бути індивідуальним.
23:45 05 кві 2024.
Чим небезпечна сидяча робота, розповіли лікарі
Час, проведений кожен день у сидячому положенні, має далекосяжні наслідки для нашого здоров'я.
14:45 27 бер 2024.
Яка кількість фізичної активності запобігає інсульту, з'ясували вчені
Інсульт є другою за частотою причиною смерті у світі.
10:30 08 бер 2024.
Важливий фактор якісного сну назвали фахівці
Сон – це інвестиція у ваше здоров'я.
10:30 06 бер 2024.
Як покращити здоров'я серця з'ясували фахівці
Фізична активність може компенсувати шкоду поганого сну серцю.
18:45 28 лют 2024.
У чому перевага бігу взимку для здоров'я, розповіли експерти
Фізична активність взимку має безліч позитивних ефектів на здоров'я організму, профілактику захворювань та контроль ваги.
10:30 20 лют 2024.
Найпростіший спосіб знизити ризик розвитку захворювань нирок назвали медики
Активність будь-якої інтенсивності може принести користь організму.
14:45 08 лют 2024.
Виявлено несподівану перевагу наявності собаки у сім'ї для здоров'я дітей
Рухливість необхідна забезпечення фізичного і психічного здоров'я.
16:45 02 лют 2024.
Вчені з'ясували, яка робота підвищує ризик смерті від хвороб серця на 34%
Залишатися здоровими допоможуть системні зміни на робочому місці, такі як частіші перерви.
12:30 23 січ 2024.
Медики назвали п'ять звичок, які продовжують життя навіть за поганої генетики
Головна риса дієти довгожителів - велика кількість рослинної їжі
14:45 04 січ 2024.
Медики назвали простий спосіб запобігти розвитку раку
Уривчаста фізична активність трохи нагадує принципи високоінтенсивного інтервального тренування.
16:45 28 сер 2023.
Медики з'ясували, як знизити ризик інсульту та серцевих захворювань
Хороша фізична підготовка пов'язана із зменшенням ризику фібриляції передсердь.
15:45 23 сер 2023.
Вчені назвали звички, які можуть продовжити життя на 24 роки
Найсильніше скорочують життя відсутність фізичної активності, вживання опіоїдів та куріння.
12:30 08 сер 2023.
Вчені знайшли спосіб покращити здоров'я серця за вихідні
Фізичні вправи допомагають зміцнити здоров'я серця.
14:45 21 лип 2023.
Точка зору
World News
Фото Lenta.UA
-
Дотягнутися до зірки
09:11 24 лют 2019. -
Щорічний Венеціанський карнавал: буяння фарб і масок (27 фото)
09:11 22 лют 2019. -
Супермісяць 2019 (25 фото)
09:11 21 лют 2019. -
Кращі пейзажні фотографії 2018 року (30 фото)
09:11 20 лют 2019. -
Американські військовики п'ють кров з обезголовлених кобр
09:11 19 лют 2019.
Відео Lenta.UA
-
Експерти проаналізували вибори у ключових країнах світу, які мають відбутися у 2025 році
11:40 23 лют 2025. -
Експерти Atlantic Council та Experts Club обговорили майбутню політику Дональда Трампа
18:06 20 січ 2025. -
Українська та глобальна економіка: аналіз від Experts Club
07:46 04 гру 2024. -
Experts Club представив рейтинг країн з найбільшою ймовірністю дефолту (ВІДЕО)
18:02 29 сер 2024. -
Основи медичної допомоги при травмах і пораненнях у дітей: ключові аспекти та рекомендації від EXPERTS CLUB
13:00 03 кві 2024. -
Experts Club проаналізував ключові тренди світової економіки за останні десятиліття
19:10 17 бер 2024.
Опитування Lenta.UA
Дякуємо! Ваша думка врахована!
Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?
Київ
вологість:
тиск:
вітер:
Погода на 10 днів від sinoptik.ua
- У Регіонах
- Київ
- Дніпро
- Харків
- Одеса
- Запоріжжя
- Львів
- Донбас
- Крим
- Черкаси
- Чернігів
- Бровари
- Жашків
- Умань
- Лисянка
- Світ
- За кордоном
- За "поребриком"
- Зелена планета
- World news
- Особлива думка
- Інтерв'ю
- Цитата
- Блоги
- Точка зору
- Досьє
- Культура
Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).