30 января 2025
Главная / Новости

Все новости

Ученые назвали идеальное количество шагов в день, чтобы компенсировать сидячую работу

Сидячий образ жизни связан с более высокими шансами умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, более высоким риском рака и диабета.

10:44 19 ноя 2024.

Медики развеяли миф о вреде плоскостопия

Плоскостопие не всегда приводит к нарушению мышечного баланса.

14:45 30 апр 2024.

Названа привычка, которая может продлить жизнь на два-три года

Положительный эффект связан со снижением темпов развития диабета, ожирения, а также заболеваний сердца, сосудов.

14:45 19 апр 2024.

Названо количество шагов в день, необходимое для профилактики деменции

Даже умеренный уровень физической активности может оказать положительное влияние на здоровье мозга.

10:30 20 дек 2023.

Медики назвали признак болезни Альцгеймера, который можно распознать по походке

Болезнь Альцгеймера — это самая распространенная форма приобретенного слабоумия.

14:45 17 окт 2023.

Медики нашли самый простой сособ, как снизить риск болезней сердца на 20%

Всего 50 ступеней в день могут изменть вашу жизгь к лучшему.

12:30 03 окт 2023.

Медики назвали простой способ, как укрепить память и предотвратить болезнь Альцгеймера

Деменция является одним из наиболее распространенных и серьезных нервно-психических заболеваний в пожилом возрасте.

20:35 29 май 2023.

Медики выяснили на сколько лет продлевает жизнь ежедневная 30-минутная прогулка

Регулярная ходьба имеет физические, умственные и социальные преимущества.

15:45 24 апр 2023.

Сколько минут в день нужно ходить для снижения риска инсульта, рака и инфаркта, рассказали врачи

Занятия, которые вам нравятся и которые легко включить в ваш еженедельный распорядок дня — отличный способ стать более активным.

14:45 02 мар 2023.

Сколько шагов нужно делать ежедневно для похудения, выяснили ученые

Сохранение активности — ключ к здоровью.

07:05 02 фев 2023.

Медики выяснили, чем ходьба задом наперед полезна для здоровья

Ходьба не требует специального оборудования или абонементов в тренажерный зал, и, что самое главное, она совершенно бесплатна.

12:50 02 дек 2022.

Медики назвали простое занятие, которое защищает от ожирения, бессонницы и депрессии

Риск ожирения снижается на 64 процента, помимо снижения риска многих хронических заболеваний.

16:45 21 окт 2022.

Почему полезно ходить босиком, рассказали врачи

Хождение босиком способствует гораздо более здоровой жизни.

14:45 13 окт 2022.

Медики выяснили, какая ходьба поможет прожить дольше

Ходьба до 10 000 шагов каждый день — это способ, который помогает снизить риск многих заболеваний.

07:01 14 сен 2022.

Как снизить уровень сахара в крови за две минуты, рассказали врачи

Для снижения уровня сахара в крови после еды требуется гораздо меньше упражнений, чем считалось ранее.

17:45 09 авг 2022.

Медики назвали занятие, которое продлевает жизнь на 15 лет

Данная физическая активность помогает сохранить длину теломер.

20:07 30 мар 2022.

Медики назвали лучшие виды спорта для снижения артериального давления

Поддерживайте здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью регулярных упражнений.

11:33 26 окт 2021.

Пять веских причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня

Ходьба полезна и для тела и для разума.

16:30 13 окт 2021.

Названо простое упражнение, которое снижает риск смерти на 70%

Активный образ жизни снижает риск диабета, сердечных заболеваний, рака и других болезней.

10:30 29 сен 2021.

Сколько шагов нужно делать в день для продления жизни, рассказали ученые

Установлена связь между уровнем активности и состоянием здоровья.

14:30 08 сен 2021.

Три признака скорой смерти назвали медики

Приняв необходимые меры, можно значительно продлить жизнь.

22:47 17 авг 2021.

Медики рассказали, как ежедневная десятиминутная прогулка влияет на ваше здоровье

Свежий воздух и прогулка – всегда хорошая идея.

10:32 09 июн 2021.

Медики назвали простой способ, как избавиться от жира на животе

Ходьба помогает убрать висцеральный жир.

20:30 26 май 2021.

Медики объяснили, как быстро избавиться от «зимних» килограммов

Физическая активность людей существенно снижается в холодное время года.

14:42 12 май 2021.

Какое количество шагов поможет укрепить здоровье, объяснили медики

Достаточно делать восемь тысяч шагов.

11:33 07 май 2021.

Медики определили, сколько минут в день необходимо уделять ходьбе

Регулярные пешие прогулки – первый шаг к долголетию.

12:33 29 апр 2021.

Точка зрения

Валентин Манько

Готовы ли дети защищать свою страну

World News

Power

A furious wave of law enforcers' pressure on city authorities continues in Kiev - Klitschko

Power

Rada committee supported Poroshenko's suspension

Corruption

One of the most powerful Democrats in Washington received an 11-year sentence

Partition of the world

Romania wants to seize part of Ukraine's territories

Gas

EU wants to buy gas from Russia

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).