Снижение концентрации С-реактивного белка связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Ученые из университета Восточной Финляндии обнаружили, что у людей, которые добираются на работу пешком, снижен риск сердечного приступа и других заболеваний сердца и сосудов. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Public Health (EJPH).
Ученые собрали информацию о состоянии здоровья и двигательных привычках более чем шести тысяч добровольцев. Также у них были взяты образцы крови для измерения уровня С-реактивного белка (СРБ). Это наиболее информативный показатель повреждения тканей при воспалении, некрозе и различных травмах. В крови здорового человека этот белок отсутствует или выявляется в минимальных количествах.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Выяснилось, что у испытуемых, которые тратили на ходьбу около 15 минут в день, уровень СРБ был на 7% ниже по сравнению по сравнению с теми, кто добирался до места работы на машине или общественном транспорте. У тех, кто ежедневно проходил пешком 45 минут (чуть более 20 минут в сторону работы и столько же в сторону дома), концентрация С-реактивного белка была почти на 18% ниже.
Ученые отметили, что снижение этого показателя тесно связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы — ежедневная ходьба на работу может снизить риск инфаркта, инсульта, гипертонии и других заболеваний.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Названо количество шагов в день, необходимое для профилактики деменции
Читайте также: Медики назвали нетипичные симптомы сердечного приступа
Елена КовальНовости
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.