Звичні тістечка і торти краще замінити цукатами і ягодами.
Існує думка, що десерти та солодощі більшою мірою шкодять організму. Тим часом, як стверджує лікар-флеболог Денис Ібрагімов, існують такі з них, які здатні зробити благотворний вплив на стан судин і вен в організмі людей.
За словами фахівця, для підтримки судинної системи в гарному стані необхідно частіше вживати продукти, в яких містяться кальцій, фосфор, калій, магній, а також вітаміни груп А, С і Е.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Тим людям, які відчувають слабкість до солодощів, флеболог радить замінити звичні для них тістечка і торти дещо іншими десертами: цукатами, ягодами і сухофруктами, в яких зазначені вище мікроелементи і речовини містяться в досить великих кількостях.
Крім того, за словами медика, дуже корисним з точки зору профілактики захворювань судин можуть бути будь-які зелені овочі та цитрусові, ягоди і різноманітні каші.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.