Вчені з США провели дослідження, яке показало, що зустрічі з друзями позитивним чином позначаються на стані здоров'я в усіх напрямках.
Мало того, соціальна взаємодія збільшує тривалість життя. Фактично, спостерігаючи протягом 9 років за 7 000 американських чоловіків і жінок, вчені виявили, що соціальна ізоляція пов'язана з великим фактором ризику смерті, ніж куріння, ожиріння і відсутність фізичних вправ.
За висновками фахівців, якщо у людини розвивається хвороба серця, то зустрічі з друзями можуть допомогти збільшити тривалість життя. З іншого боку, нечасті контакти з людьми пов'язані з більш високою ймовірністю повторних серцевих нападів, аутоімунних розладів і ракових захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Експерти пояснюють цю тенденцію тим, що усамітнений спосіб життя впливає на організм, в тому числі і на головний орган центральної нервової системи. Такі люди схильні до хронічних запальних процесів. Відзначається, що спілкування такого плану дуже впливає на психічне здоров'я в будь-якому віці. Особисті візити зроблять більше, щоб запобігти депресії, ніж телефонні дзвінки, електронна пошта і текстові повідомлення в віці від 50 років і старше.
У той же час відзначається, що якщо мова йде про токсичних людей, то контакту з ними краще уникати. Це може привести до ще більшого спустошення.
Фото: кадр із серіалу "Друзі"
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Стало відомо, як розпізнати справжнє кохання
Читайте також: Вчені назвали три найбільш «самотніх» віку людини
Олена КовальНовини
У Києві знову підвищився рівень забруднення повітря
22:30 21 вер 2024.
Зеленський прокоментував удари по великих військових складах Росії
21:30 21 вер 2024.
Чому Путін «підтримав» Камалу Харріс, пояснили в російському МЗС
20:30 21 вер 2024.
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.