Як захистити людей похилого віку від хвороби Альцгеймера, розповіли лікарі

Білінгвізм давно відомий як когнітивний фактор для людей похилого віку. Дослідження показують, що він допомагає відкласти початок хвороби Альцгеймера на п'ять років у порівнянні з одномовними дорослими. Це один із кількох факторів способу життя, які можуть сприяти стійкості мозку в міру старіння.

У дослідженні, опублікованому в журналі Bilingualism: Language and Cognition , дослідники Concordia використовують методи нейровізуалізації для вивчення стійкості мозку в галузях мозку, пов'язаних із мовою та старінням.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Вони виявили, що гіпокамп у білінгвів із хворобою Альцгеймера був помітно більше, ніж у монолінгвів, при порівнянних показниках віку, освіти, когнітивних функцій та пам'яті.

«Більше мозкової речовини було в гіпокампі, який є основною галуззю мозку для навчання та пам'яті та сильно страждає від хвороби Альцгеймера», — каже провідний автор дослідження, кандидат наук Крістіна Коултер. Вона написала дослідження у співавторстві з Наталі Філліпс, професором кафедри психології та завідувачем кафедри досліджень Університету Конкордія (Рівень 1) у галузі сенсорно-когнітивного здоров'я при старінні та деменції.

Дослідники порівняли характеристики мозку монолінгвальних і двомовних людей похилого віку, які або мали нормальні когнітивні здібності, або перебували в стані ризику суб'єктивного зниження когнітивних здібностей або легкого когнітивного розладу, або у яких була діагностована хвороба Альцгеймера.

Вони виявили, що, хоча й спостерігалися ознаки атрофії гіпокампу у людей з легкими когнітивними порушеннями та хворих на хворобу Альцгеймера, які володіють лише однією мовою, у білінгвів обсяг гіпокампу не змінювався протягом усього періоду розвитку хвороби Альцгеймера.

"Обсяг мозку в області, пов'язаної з хворобою Альцгеймера, був однаковим у здорових людей похилого віку, двох груп ризику і групи з хворобою Альцгеймера у двомовних учасників", - говорить Коултер. "Це говорить про те, що може існувати певна форма підтримки роботи мозку, пов'язана з двомовністю".

Локальна стійкість

Підтримка роботи мозку, резерв мозку та когнітивний резерв — три компоненти стійкості мозку, концепції, яка стосується здатності мозку справлятися зі змінами, пов'язаними зі старінням.

Підтримка роботи мозку - це постійна здатність підтримувати свою форму та функції у міру старіння. Вважається, що розумова стимуляція, така як двомовність, поряд зі здоровим харчуванням, регулярними вправами, хорошим сном та хорошим сенсорним здоров'ям допомагає захистити мозок від погіршення.

Резерв мозку відноситься до розміру та структури мозку. Мозок з великим резервом може підтримувати нормальні функції через додатковий обсяг або ємність мозкової речовини навіть при виникненні пошкоджень або атрофії через старіння, у тому числі через патологічні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера.

Когнітивний резерв відноситься до способу, яким мозок може використовувати альтернативні шляхи для підтримки функціональності, навіть якщо він пошкоджений або зазнає усадки, пов'язаної зі старінням. Мозок з більшим когнітивним резервом може використовувати інші частини мозку, ніж ті, які зазвичай пов'язані з певною функцією, такою як мова або пам'ять, завдяки когнітивній гнучкості, яка накопичується протягом життя.

Коултер зазначає, що вони не виявили жодного пов'язаного з білінгвізмом резерву мозку в областях мозку, пов'язаних з мовою, або когнітивного резерву в областях мозку, пов'язаних із хворобою Альцгеймера.

«Володіння декількома мовами — один із кількох способів когнітивної та соціальної активності, що сприяє здоров'ю мозку», — каже Філліпс. «Це дослідження було унікальним, оскільки воно дозволило розглянути потенційний вплив двомовності на структуру мозку в континуумі ризику розвитку деменції, починаючи від людей з нормальним когнітивним розвитком і закінчуючи тими, хто перебуває в групі підвищеного ризику розвитку хвороби Альцгеймера, і тими, хто справді страждає на це захворюванням».

У майбутньому дослідники з Concordia спробують з'ясувати, чи багатомовність має подібний позитивний вплив на мозкові мережі.

Для цього дослідження дослідники використовували дані Комплексного дослідження нейродегенерації та деменції (COMPASS-ND) та Консорціуму щодо раннього виявлення хвороби Альцгеймера у Квебеку (CIMA-Q).

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Названо простий спосіб, як покращити когнітивні здібності

Читайте також: Виявлено нові фактори ризику хвороби Альцгеймера