Як виглядати на десять років молодше без косметологів і пластики

Для того, щоб виглядати молодше за свій реальний вік, зовсім не обов'язково записуватися на підтяжку до пластичного хірурга або ж колоти ботокс. Існують сім простих прийомів, які дозволять жінці виглядати більш привабливою і юною в будь-якому віці.

Які прийоми варто взяти на замітку:

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Брови
Не піддавайтеся модній тенденції на темні, рельєфні і прокреслені брови: може, це виглядає ефектно, але після 40 це робить сильний акцент на вік. Щоб виглядати молодше, брови потрібно зробити природніше: підберіть вдалу форму, яка зможе зробити акцент на очах, а також тон фарби. Переважно вибирати світлішою. 

Тон
При сучасному різноманітті коригувальних і тонуючих засобів за один мейк-ап можна скинути десять років: підбирайте хорошу базу під макіяж, тон, робіть вилиці і маскуйте будь-яку недосконалість профільними засобами. Цей спосіб допомагає привести себе в порядок перед важливою зустріччю, вечіркою або корпоративним заходом. 

Груші і виноград
Включіть ці фрукти в регулярний раціон: вони не дозволяють організму втрачати вологу, що перешкоджає передчасному старінню. Також намагайтеся випивати норму рідини, щоб уникнути ризику зневоднення. 

Зачіска і колір волосся
Волосся є "рамою", що акцентує увагу на портреті, що знаходиться всередині. Навіть якщо ви не можете уявити себе блондинкою, то вам все одно доведеться відмовитися від занадто темного кольору волосся. Пекучим брюнеткам чудово підійдуть відтінки, які на пару тонів світліше їх звичного кольору. Також варто відмовитися від занадто довгого волосся на користь більш актуальних коротких і середніх зачісок. 

Стан шкіри рук
Якщо зморшки на обличчі замаскувати досить просто, то з шкірою рук цей фокус не пройде. Необхідно регулярно доглядати за руками, щоб вони виглядали гідно. 1 раз на тиждень робіть ванночку і подальший скраб, щоб видалити ороговілі частинки і прискорити процес оновлення. 
Також варто звернути увагу на манікюр в стилі класики. Не забувайте купувати крем для рук не тільки з високим відсотком поживних речовин, але і з належним рівнем захисту від ультрафіолету. 

Антиоксиданти
Ці речовини сприяють не тільки очищенню організму від токсинів і шлаків, а й захисту від передчасного старіння. Їх можна знайти в каві, темному шоколаді, овочах, зелені, фруктах, ягодах, якісному чаї. Намагайтеся дотримуватися принципів правильного харчування і це дозволить вам виглядати краще. 

Навантаження
З віком тіло стає не таким привабливим, втрачає пружність і форму. Щоб уникнути такого неприємного повороту подій, вам варто ввести в звичку регулярні заняття спортом. Це може бути не тільки тренажерний зал. Цілком підійдуть йога, аеробіка, прогулянки, велосипед, басейн, зарядка і домашня гімнастика. 

Фото: pixabay.com