
Настя Каменських поділилася способами радикально схуднути.
Настя Каменських розповіла свій режим тренування і харчування, які їй допомогли схуднути. Настя Каменських п'ять років тому важила близько 80 кілограмів. Співачку не влаштовував її зайву вагу, і вона повністю поміняла свій спосіб життя. Пишні форми Насті Каменських обговорювалися не тільки фанатами, а й близькими людьми. «Той період, коли у мене з'явилися, скажімо так, пишні форми, був досить довгим, - поділилася Настя Каменських. - І родичі, та й інші люди говорили мені: «Ти ж артист!» - розговорилася зірка каналу «Україна».
Настя не тільки стала тренуватися, але і змінила ставлення до їжі. Співачка виключила з раціону сіль, цукор і вершкове масло, солодощі і булочки. Тепер Настя завжди бере з собою ланч-бокс із здоровою їжею.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Я їм в 7 ранку, потім о 10:00 у мене другий сніданок. О першій годині дня обід, потім о 16:00 - другий обід. І вже в останній раз за день я їм о 7 годині вечора, - розповіла співачка про своєму графіку харчування і додала: - Спати я лягаю о 21:30 », - чітко вона розписала свій режим.
ФОТО: інстаграм / kamenskux
Новини
Дрони СБУ атакували оборонний завод у РФ
13:55 30 кві 2025.
Фотограф задушив модель у Києві
13:30 30 кві 2025.
Окупанти намагаються прорватися до Дніпропетровської області
13:15 30 кві 2025.
Рада продовжила термін добровільного повернення із СЗЧ
12:55 30 кві 2025.
Чиновник ЗСУ змушував солдатів ремонтувати квартиру
12:30 30 кві 2025.
Понад 100 російських дронів атакували Україну
12:15 30 кві 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:55 30 кві 2025.
Трамп похвалився своїми здобутками за 100 днів
11:30 30 кві 2025.
Угорщина виходить з МКС
11:15 30 кві 2025.
Стало відомо, скільки солдатів КНДР загинуло в РФ
10:55 30 кві 2025.