
Настя Каменських поділилася способами радикально схуднути.
Настя Каменських розповіла свій режим тренування і харчування, які їй допомогли схуднути. Настя Каменських п'ять років тому важила близько 80 кілограмів. Співачку не влаштовував її зайву вагу, і вона повністю поміняла свій спосіб життя. Пишні форми Насті Каменських обговорювалися не тільки фанатами, а й близькими людьми. «Той період, коли у мене з'явилися, скажімо так, пишні форми, був досить довгим, - поділилася Настя Каменських. - І родичі, та й інші люди говорили мені: «Ти ж артист!» - розговорилася зірка каналу «Україна».
Настя не тільки стала тренуватися, але і змінила ставлення до їжі. Співачка виключила з раціону сіль, цукор і вершкове масло, солодощі і булочки. Тепер Настя завжди бере з собою ланч-бокс із здоровою їжею.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Я їм в 7 ранку, потім о 10:00 у мене другий сніданок. О першій годині дня обід, потім о 16:00 - другий обід. І вже в останній раз за день я їм о 7 годині вечора, - розповіла співачка про своєму графіку харчування і додала: - Спати я лягаю о 21:30 », - чітко вона розписала свій режим.
ФОТО: інстаграм / kamenskux
Новини
2024 рік побив рекорд зі смертних страт
13:15 08 кві 2025.
Рецидивіст на замовлення ФСБ планував вбити голову ОВА
12:55 08 кві 2025.
Під футбольним полем у Відні знайдено масове поховання 150 римських легіонерів (Фото)
12:42 08 кві 2025.
Китай обіцяє США боротися до кінця
12:30 08 кві 2025.
Трамп хоче переселити палестинців з «пекельного місця»
12:15 08 кві 2025.
Залужний підтвердив існування «секретної зброї» у Вісбадені
11:55 08 кві 2025.
США проведуть ядерні переговори з Іраном
11:30 08 кві 2025.
Трамп обіцяє пройти медогляд
11:15 08 кві 2025.
США вперше в історії виділяють рекордну суму на оборону
10:55 08 кві 2025.
Ми не можемо більше бути дурними людьми - Трамп
10:30 08 кві 2025.
В Україні почастішали випадки порушення прав людини
10:15 08 кві 2025.