У людей з короткозорістю значно знижений рівень вироблення мелатоніну.
Всім відомо, що брокколі корисна для здоров'я. Багатий склад рослини містить надзвичайно корисні для організму мікроелементи і вітаміни. Овоч захищає людину від хвороб і покращує зір.
Вчені з Університету Фліндерса в Австралії виявили зв'язок між порушенням циркадного ритму і розвитком міопії, або короткозорості. При ній людина може чітко бачити тільки розташовані поблизу об'єкти, про це пише MedicalXpress .
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В ході дослідження автори виміряли циркадні ритми і вироблення мелатоніну як у людей з короткозорістю, так і у людей з нормальним зором. Всі учасники були студентами університетів у віці від 20 до 25 років. Відомо, що гормон мелатонін важливий для підтримки циклу сну-неспання і циркадних ритмів. Він проводиться в організмі незабаром після настання темряви, досягаючи піку секреції між 2-4 годинами ночі.
Читайте також: Очі можуть попереджати про підвищений рівень холестерину в крові
Рівні мелатоніну в учасників вимірювалися за зразками слини і сечі. Виявилося, що у молодих людей з короткозорістю значно сповільнилися циркадні ритми і знизився рівень вироблення мелатоніну в порівнянні з учасниками з нормальним зором.
Автори відзначають, що багато цифрових пристроїв випромінюють синє світло, яке може пригнічувати вироблення мелатоніну і викликати затримку циркадних ритмів в нічний час. Вони закликають обмежити вплив цифрових пристроїв на дітей, особливо в нічний час, для забезпечення гарного сну і здорового зору.
Читайте також: Чоловік 10 років прикидався сліпим заради грошей
Фото: pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.