Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Сили ППО знищили всі ворожі дрони
09:15 27 гру 2024.
FAVBET Tech взяла участь у Загальних зборах Асоціації «IT Ukraine»
09:00 27 гру 2024.
Нова зірка Голлівуду святкує сьогодні свій день народження
08:30 27 гру 2024.
Окупанти готуються до штурму Часового Яру
04:40 27 гру 2024.
На Київщині знайшли спирту на 4 мільйони
02:20 27 гру 2024.
В Азербайджані вважають, що винуватцем катастрофи літака авіакомпанії «Азербайджанські авіалінії» була Росія
00:45 27 гру 2024.
Папа Римський Франциск прийняв запрошення відвідати Україну
23:20 26 гру 2024.
У Китаї продемонстрували винищувач шостого покоління
22:43 26 гру 2024.
Командувач Сухопутних військ Франції відвідав Україну
22:15 26 гру 2024.