Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти пошкодили критичну інфраструктуру на Дніпропетровщині
01:15 11 лис 2024.
В Україні стався землетрус
23:15 10 лис 2024.
Спецназ СБУ знищив понад тисячу російських танків, - Зеленський
22:15 10 лис 2024.
Війна в Україні: Великобританія розглядає різні варіанти політики Трампа
21:15 10 лис 2024.
Байден проситиме Конгрес та Трампа підтримувати Україну
20:10 10 лис 2024.
У Путіна бачать «позитивні сигнали» у перемозі Трампа
19:15 10 лис 2024.
У Молдові знайшли другий за день російський дрон-камікадзе
18:15 10 лис 2024.
Послаблення України не відповідає інтересам Польщі, - Туск
17:55 10 лис 2024.
Трамп занадто мудрий, щоб забути Україну, - Барро
16:55 10 лис 2024.
Автобус з українцями перекинувся в Єгипті
16:15 10 лис 2024.