
Для підтримки здоров'я людина має випивати достатні обсяги води.
Дефіцит води в організмі загрожує неприємними наслідками для здоров'я. Відповідний висновок зроблено американськими вченими, які представляють NHLBI .
Фахівці звертають увагу, що для підтримки здоров'я людина має випивати достатні обсяги води. В рамках дослідження експерти спробували з'ясувати, чим загрожує нестачу рідини. Виявилося, що регулярне зневоднення підвищує ризик серцево-судинних захворювань, у тому числі мають хронічну форму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені також вказують, що скоротити довгострокові ризики появи таких недуг можна за рахунок зниження кількості солі в раціоні, поєднуючи це із застосуванням достатніх обсягів води. Люди середнього віку, у яких підвищений вміст натрію в організмі, мають більше ризиків зіткнутися з хворобами серця, включаючи серцеву недостатність.
За словами експертів, жінкам на день потрібно в середньому 6-8 склянок води. У чоловіків показник може зростати до 8-12 склянок.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, люди з якою групою крові частіше хворіють на рак та серцево-судинні захворювання
Читайте також: Медики назвали два напої, які захищають від серцево-судинних захворювань
Олена КовальНовини
Масштабна пожежа вирує на Одещині
19:15 18 бер 2025.
Зрадник наводив ракети на стратегічні об'єкти на Черкащині
18:55 18 бер 2025.
Медики з'ясували, чим небезпечний хронічний стрес для жінок
18:43 18 бер 2025.
Пилова буря накриє чотири області України
18:30 18 бер 2025.
На Закарпатті перекрили черговий канал виїзду чоловіків з країни
18:15 18 бер 2025.
Розмова Трампа та Путіна проходить добре, - Білий дім
17:30 18 бер 2025.
"Крим - це Україна": рівно через 11 років після анексії на острові відбулися акції спротиву
17:25 18 бер 2025.
Китай готовий допомагати Україні
17:15 18 бер 2025.
Ціна золота знову б'є рекорди
16:55 18 бер 2025.
ЄС не може відкрити переговорні кластери з Україною
16:30 18 бер 2025.