Основну увага необхідно приділити фруктам, овочам і ягодам.
Одужання від COVID-19 прискорюють загальнодоступні продукти. Британські вчені Емма Дербішир і Джоан Деланжа назвали деякі з них, які необхідно включити в імунне харчування в рамках курсу реабілітації.
Дослідники вивчили роль харчування в зміцненні імунітету. Вони проаналізували ряд наукових публікацій, які присвячені продуктам і харчовим добавкам,що ефективно допомагає в відновному процесі після лікування від коронавируса. Вчені приділили увагу лікувального харчування літніх людей у віці від 65 років. Основну увага необхідно приділити фруктам, овочам і ягодам. Названо також консерви з крабів, креветки, варені яйця і консервовані боби. Дані продукти містять у собі вітаміни, антиоксиданти, мінерали і пробіотики.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Корисні також харчові добавки, що містять вітамін D. У комплексі названі продукти прискорять реабілітацію і забезпечать пацієнтам якнайшвидше відновлення після курсу лікування від COVID-19.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти увійшли до Куп'янська
09:30 14 лис 2024.
Сили ППО знищили ворожі дрони
09:15 14 лис 2024.
Сьогодні - день народження Астрід Ліндгрен
08:30 14 лис 2024.
Названо основні причини, через які підлітки починають курити
07:25 14 лис 2024.
Леді Гага зіграє у другому сезоні серіалу "Уенсдей"
06:30 14 лис 2024.
РФ намагається створити резервні бригади у Криму
04:40 14 лис 2024.
Партизани проникли на стратегічні об'єкти окупантів під Москвою
02:20 14 лис 2024.
Французька літературна премія вручена за роман про Клода Мона
00:45 14 лис 2024.
Як імунна система захищає нас від вірусів і як залишатися здоровими в сезон застуди та грипу
23:45 13 лис 2024.
Україна не збирається створювати ядерну зброю
23:20 13 лис 2024.
Президент України переговорив з канцлером Німеччини
22:45 13 лис 2024.