
Квасоля рекомендована діабетикам, оскільки знижує рівень цукру.
Американські вчені з Інституту вивчення раку назвали квасолю кращим продуктом, що продовжує життя. До загального переліку рекомендацій потрапили 10 найменувань.
Квасоля удостоєна особливої уваги за великий вміст мікроелементів, мінералів, вітамінів, амінокислот, легкозасвоюваних білків, що перевершують рибу і м'ясо по живильній цінності, вуглеводів, крохмалю, каротину. Такий набір при щоденному вживанні перетворить будь-яку людину в довгожителя.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вміщені в квасолі мінерали і вітаміни при термічній обробці не зникають, тому її можна використовувати в консервованому вигляді. Бобові відмінно підійдуть людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, бронхів, дерматитом, ревматизмом.
Квасоля також рекомендована діабетикам, оскільки аргінін, що в ній знаходиться знижує рівень цукру. У список потрапили чай, горіхи, кукурудза, ягоди, гриби, насіння льону, зелень, червона капуста.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Путін має довести, що дійсно хоче миру, - Макрон
03:30 27 кві 2025.
ЗСУ знищили понад 60 тисяч окупантів у Курській області
01:15 27 кві 2025.
У Києві завершили ліквідацію наслідків ракетного удару
23:15 26 кві 2025.
Трамп дав обіцянку щодо України
22:15 26 кві 2025.
Зустріч Зеленського та Трампа має величезне значення, - Мелоні
20:10 26 кві 2025.
Вибух у порту Ірану: поранено понад 500 людей
19:15 26 кві 2025.
Папу Римського поховали
18:15 26 кві 2025.
Путін не хоче закінчувати війну в Україні, - Трамп
17:55 26 кві 2025.
Путін готовий до переговорів з Україною без попередніх умов
17:15 26 кві 2025.
РФ визнала участь військ Північної Кореї у війні проти України
16:55 26 кві 2025.