Кілька простих рекомендацій, які підійдуть як для жителя міста, так і окремого маєтку.
Провітрювати приміщення варто близько 20-30 хвилин тричі-чотири рази на день, пише китайське видання "Хуаньцю шибао" з посиланням на фахівців відділу санітарної освіти Пекінського центру з контролю і профілактики захворювань.
Відкривати вікна слід після підйому. Вранці вміст кисню в приміщенні знижується, а при збиранні ліжка в повітря піднімаються пилові кліщі і частинки шкіри.
Також необхідно провітрювати кухню під час приготування їжі. Видання рекомендувало залишити вікно відкритим мінімум на десять хвилин і після закінчення процесу. Провітрювання перед сном збільшить вміст кисню і позитивно позначиться на якості сну.
Відкривати вікна не варто під час смогу і дрібного дощу. Також слід відмовитися від провітрювання і під час сильного вітру, який піднімає в повітря пил і поширює забруднюючі речовини.
Видання нагадало, що в середньому в повітрі міститься 0,03% - 0,04% вуглекислого газу, проте концентрація зростає через дихання людей. При цьому людина відчуває дискомфорт вже при 0,15%.
Якщо приміщення не провітрювати, то в кімнаті буде недостатньо кисню, а у людини може захворіти голова і підвищитися тиск. Крім того, сперте повітря є сприятливим середовищем для розмноження вірусів і мікробів.
Читайте також: Фахівці зі статистики заявили, що домашній карантин неефективний
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: натюрморт Марії Щербиніної, Facebook
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ірина КостюченкоНовини
Окупанти готуються до штурму Часового Яру
04:40 27 гру 2024.
На Київщині знайшли спирту на 4 мільйони
02:20 27 гру 2024.
В Азербайджані вважають, що винуватцем катастрофи літака авіакомпанії «Азербайджанські авіалінії» була Росія
00:45 27 гру 2024.
Папа Римський Франциск прийняв запрошення відвідати Україну
23:20 26 гру 2024.
У Китаї продемонстрували винищувач шостого покоління
22:43 26 гру 2024.
Командувач Сухопутних військ Франції відвідав Україну
22:15 26 гру 2024.
Володимир Зеленський розповів, що США зараз збільшують військові постачання в Україну
21:30 26 гру 2024.
Голлівудський актор розповів про різницю між двома супергеройськими кіновсесвітами
20:45 26 гру 2024.