Топ - 7 причин, чому курити вже не модно

Зірки вже не курять

Часи, коли всі актриси і моделі безперервно курили на зйомках і вечірках, вже пройшли. Місце Кейт Мосс і Ліндсі Лохан, які колись були кумирами дівчат-тінейджерів, зайняли сестри Кардашьян-Дженнер, які дуже дбають про своє здоров'я і, звичайно ж, не курять. Багато актрис, наприклад Софі Тернер, займаються йогою і правильно харчуються. І, природно, їх спосіб життя ніяк не в'яжеться з сигаретами. Відомих дівчат хвилює те, як вони виглядають, а куріння, як вже давно доведено, сильно позначається на зовнішності, сприяє появі зморшок в молодому віці і псує зуби.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Куріння шкодить і екології

Зараз суспільство все частіше говорить про захист природи і тварин. Якщо ти хочеш жити в чистому світі і підтримуєш Грінпіс, то від куріння теж треба відмовитися. Адже щоб зробити обгортковий папір для трьохсот сигарет, виробникам потрібно спалити одне дерево. Уяви, скільки лісів довелося знищити заради шкідливої звички. Куріння завдає ще більшої шкоди, ніж зменшення числа дерев. Разом з тютюновим димом в повітря викидаються небезпечні речовини, близько трьох тисяч тонн формальдегіду і сорок тисяч тонн нікотину, а також вуглекислий газ. Повітря в місті і так дуже поганий через автомобільних вихлопів, а курці ще більше забруднюють повітря, яким ми дихаємо. Та й про шкоду пасивного куріння не варто забувати. Загалом, якщо ти хочеш подбати про навколишній світ і інших людей, то не кури.

Куріння псує зовнішність

На даний момент відомо, що у людини, яка багато років курить, є ризик заробити інфаркт і рак легенів. Але через те, що такі наслідки бувають від того, що люди живуть зі шкідливою звичкою не один рік, можна не сильно лякатися і переживати про своє здоров'я. Але це тільки на перший погляд. Нікотин, який вбирається разом з тютюновим димом, руйнує колаген, який відповідає за пружність шкіри. Вчені з'ясували, що одна викурена пачка сигарет в рік сприяє появі однієї зморшки. Тепер уяви, скільки маленьких маленьких складочок може утворитися на твоєму прекрасному обличчі, якщо курити постійно. Крім зморшок постійні супутники курця - мішки під очима і шкіра сіруватого відтінку, які точно не роблять тебе красивіше. 

Сигарети дорожчають, а гроші можна витратити на щось ще

Подумай, що ти можеш купити замість сигарет на ту ж суму. Наприклад, фруктовий смузі, глянсовий журнал, тканинну маску для обличчя. А якщо ти взагалі не будеш витрачати гроші, які зазвичай йдуть на сигарети, і спробуєш їх збирати, то у тебе вийде пристойна сума, яку можна вкласти в щось корисне і приємне. Тобі не вистачає грошей на гарні сережки або модні штани, хоча ти начебто не марнотрат? Можливо, справа саме в пачках сигарет, які ти так часто купуєш.

Куріння - синонім депресії

Як зазвичай виглядають люди, які курять? Нервово і напружено. Це дуже помітно з боку. Людина, що палить не випромінює позитив і як ніби постійно зосереджений на своїх сумних думках. Сигарети у багатьох асоціюються з проблемами. Та й люди часто курять, щоб відволіктися від складнощів і коли їм важко. Також важливо, який сигнал ми посилаємо іншим людям, спілкуючись з ними. Погодься, курить дівчина виробляє не найприємніше враження. І навіть якщо ти дуже весела, то твоя шкідлива звичка може сказати оточуючим про інше. 

Весь твій вклад в красу куріння зводить нанівець

Ти робиш живильні маски для обличчя, їж багато фруктів і овочів, дуже рідко купуєш фастфуд, багато спиш і в общем-то робиш все для здоров'я і краси. І при цьому багато куриш. Не має сенсу правильно харчуватися, щоб отримати необхідні вітаміни і мінерали. Викурені сигарети викликають дефіцит кальцію і фосфору, які ти отримуєш з корисними продуктами. Тут доводиться вибирати - або здорове харчування і хороша шкіра, або куріння і колосальної шкоди для організму.

Зараз в моді ЗСЖ

Коли ти гортаєш стрічку в інстаграме, то часто натикаєшся на пости популярних блогерів про їх раціоні. Вони розповідають про корисні сніданках і перекуси, про простих тренуваннях для того, щоб завжди бути в формі і інших Лайфхак для твоєї краси. Зауваж, ніхто з блогерів не рекламують сигарети, тому що ці хлопці і дівчата показують красиву зовнішність, за якою ховаються здорові звички, а не пачки викурених сигарет. Зараз в тренді турбота про себе, а не навмисне саморуйнування.

Фото: salacioussound

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.