Всі новини

Як справлятися з гнівом: поради фахівців

Дослідження показують, що заспокійливі дії ефективніші, ніж виплеск емоцій.

23:44 26 лис 2024.

Медики розповіли як позбутися тривоги та зменшити занепокоєння за п'ять хвилин

Акцент на видиху може заспокоїти тіло та розум.

18:45 18 січ 2023.

2700-річний скелет йога в позі самадхі знайдений в долині Інду

Скелет, виявлений в штаті Раджастан, належав чоловікові 35-40 років, якого поховали в сидячому положенні, як садху — аскета, який відрікся від світу.

06:54 24 бер 2021.

Вчені назвали простий спосіб поліпшення пам'яті

У цьому допоможе медитація.

17:35 02 жов 2020.

Медики визначили вплив медитації на здоров'я серця

Медитуючі хворіють на 14-35% менше.

08:15 23 лип 2020.

Медики назвали нетрадиційний метод лікування коронавірусу

Медитація і йога можуть допомогти в лікуванні COVID-19.

12:47 16 лип 2020.

Штучний інтелект обчислив засіб, що сповільнює старіння мозку

Східні практики можуть гальмувати деструктивні процеси.

05:31 16 кві 2020.

Психологи назвали способи боротьби з новорічним стресом

Необхідно навчитися спостерігати за подіями з боку.

05:35 27 гру 2019.

Екс-дружина Бреда Пітта розкрила секрет своєї краси

Тренування, цифровий детокс і медитація: актриса розповіла, як доглядає за шкірою.

18:30 08 лис 2019.

Медики назвали способи відмови від електронних сигарет

У всьому світі збільшується кількість смертей, пов'язаних з курінням електронних сигарет.

17:33 13 вер 2019.

Фахівці розповіли про шкідливий вплив популярних тренувань

Вчені назвали йогу і медитацію шкідливою.

16:07 25 тра 2019.

Згубна мода: як медитація принесла людям страждання

Поширені практики, як з'ясувалося, не завжди приводять до розслаблення.

22:23 12 тра 2019.

Експерти назвали 9 міфів про здоровий спосіб життя

Деякі методики абсолютно безглузді, до того ж коштують великих грошей.

14:10 18 кві 2019.