26 грудня 2024
Головна / Новини

Всі новини

Медики визначили, скільки хвилин в день необхідно приділяти ходьбі

Регулярні піші прогулянки - перший крок до довголіття.

12:33 29 кві 2021.

Оптимальну швидкість ходьби для довголіття визначили вчені

Ключем до спалювання більшої кількості калорій під час ходьби є пройдена відстань.

02:02 29 кві 2021.

Найефективніший вид ходьби для схуднення назвали медики

Ходьба сприяє спалюванню жиру.

11:25 12 кві 2021.

Кардіологи назвали кількість кроків на день для швидкого відновлення організму після зими

Варто звернути увагу на скандинавську ходьбу.

06:28 07 кві 2021.

Ще один фактор, що впливає на ризик смерті від COVID, назвали вчені

Дослідники назвали групу людей, у яких майже в 4 рази вище ризик померти від коронавирусной інфекції.

01:01 19 бер 2021.

Медики спростували користь 10000 кроків

Якщо хочете довго жити, то потрібно постійно рухатись.

09:25 05 бер 2021.

Медики з'ясували, скільки потрібно ходити, щоб поліпшити роботу серця

Проста ходьба - приголомшлива спалювальниця жиру.

06:50 02 бер 2021.

Медики назвали шість корисних властивостей ходьби

Звичайна піша прогулянка позбавить від ряду недуг.

13:35 25 лют 2021.

Медики встановили, що приносить більше користі - біг або ходьба

Все залежить від індивідуальних чинників.

13:47 17 лют 2021.

Медики пояснили, як швидкість ходьби впливає на тривалість життя

Фізична підготовка і активність - це сильніший чинник довголіття, ніж вага.

02:08 10 лют 2021.

Медики визначили необхідну для здоров'я кількість кроків в день

Існує теорія, згідно з якою щодня потрібно проходити 10 тисяч кроків.

07:50 09 лют 2021.

Вчені назвали простий спосіб, як продовжити життя

Ходьба - найбільш універсальний вид активності, який підходить практично всім.

20:20 05 лют 2021.

Медики пояснили, що корисніше для здоров'я - біг або ходьба

Все залежить від індивідуальних чинників.

05:47 01 січ 2021.

Медики визначили кількість вправ, необхідних для зменшення шкоди від сидячого способу життя

40 хвилин будь-якої фізичної активності можуть компенсувати десять годин сидячого способу життя.

23:30 30 лис 2020.

Медики розповіли, як захистити себе від хвороб серця

Одним з кращих фахівців вважають щоденну ходьбу.

08:35 21 лис 2020.

Медики встановили, скільки кроків в день потрібно робити для збереження здоров'я

Щоденні прогулянки - найкращий спосіб зберегти здоров'я.

09:35 06 лис 2020.

Як швидко відновити пам'ять, визначили вчені

Підсумки дослідження можуть мати значні наслідки для освіти.

23:48 13 вер 2020.

Медики пояснили, чому ходьба корисніше бігу

Інтенсивні прогулянки знижують ризик хвороб серця на 9%.

17:50 29 лип 2020.

Вчені встановили, що тривала ходьба корисніша за інтенсивні тренування

Це оптимальний метод тримати себе в формі.

05:37 02 чер 2020.

Медики з'ясували, які люди живуть довше

Люди, які добираються до роботи пішки або на велосипеді, рідше вмирають передчасно.

08:30 21 тра 2020.

Вчені з'ясували, чому людина махає руками при ходьбі

Рухи рук допомагають більш ефективному пересуванню і збереженню енергії.

06:45 02 кві 2020.

Медики пояснили, чому людям хочеться ходити під час телефонних розмов

Моторна активність допомагає впоратися зі стресом.

09:25 12 бер 2020.

Вчені прирівняли похід в кіно до легкого тренування

Похід в кіно може підвищити концентрацію, зміцнити пам'ять.

10:28 19 січ 2020.

Медики пояснили користь щоденної ходьби для здоров'я

Проста рухова активність може знизити ризик розвитку багатьох захворювань.

16:28 05 січ 2020.

Медики пояснили, чому носіння кросівок небезпечне для здоров'я

Спочатку кросівки призначалися для занять спортом.

11:25 13 жов 2019.

Вчені розповіли, як знизити ризик ранньої смерті

Україна займає друге місце в світі за рівнем смертності.

12:28 20 вер 2019.

Точка зору

Катерина Одарченко

Аналіз дебатів Трампа та Камали Гарріс: ключові меседжі та стратегії кампанії

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Відео Lenta.UA

Опитування Lenta.UA

Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?

Брати участь
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).