26 грудня 2024
Головна / Новини

Всі новини

Вчені назвали ідеальну кількість кроків на день, щоб компенсувати сидячу роботу

Сидячий спосіб життя пов'язаний із вищими шансами померти від серцево-судинних захворювань, вищим ризиком раку та діабету.

10:44 19 лис 2024.

Медики розвіяли міф про шкоду плоскостопості

Плоскостопість не завжди призводить до порушення м'язового балансу.

14:45 30 кві 2024.

Названо звичку, яка може продовжити життя на два-три роки

Позитивний ефект пов'язаний із зниженням темпів розвитку діабету, ожиріння, а також захворювань серця, судин.

14:45 19 кві 2024.

Про переваги пішої ходьби для здоров'я розповіли лікарі

Зниження концентрації С-реактивного білка пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи.

12:30 06 лют 2024.

Вчені з'ясували, як подолати бажання курити

Кинути курити – це непростий, але дуже важливий крок.

10:31 11 січ 2024.

Названо кількість кроків на день, необхідну для профілактики деменції

Навіть помірний рівень фізичної активності може вплинути на здоров'я мозку.

10:30 20 гру 2023.

Медики назвали ознаку хвороби Альцгеймера, яку можна розпізнати за ходою

Хвороба Альцгеймера - це найпоширеніша форма набутого недоумства.

14:45 17 жов 2023.

Медики назвали простий спосіб, як зміцнити пам'ять та запобігти хворобі Альцгеймера

Деменція є одним з найбільш поширених та серйозних нервово-психічних захворювань у літньому віці.

20:35 29 тра 2023.

Медики з'ясували на скільки років продовжує життя щоденна 30-хвилинна прогулянка

Регулярна ходьба має фізичні, розумові та соціальні переваги.

15:45 24 кві 2023.

Скільки хвилин на день потрібно ходити для зниження ризику інсульту, раку та інфаркту, розповіли лікарі

Заняття, які вам подобаються та які легко включити у ваш щотижневий розпорядок дня – чудовий спосіб стати активнішим.

14:45 02 бер 2023.

Скільки кроків потрібно робити щодня для схуднення, з'ясували вчені

Збереження активності – ключ до здоров'я.

07:05 02 лют 2023.

Медики з'ясували, чим ходьба задом наперед корисна для здоров'я

Ходьба не потребує спеціального обладнання або абонементів до тренажерного залу, і, що найголовніше, воно абсолютно безкоштовне.

12:50 02 гру 2022.

Медики назвали просте заняття, яке захищає від ожиріння, безсоння та депресії

Ризик ожиріння знижується на 64 відсотки, окрім зниження ризику багатьох хронічних захворювань.

16:45 21 жов 2022.

Чому корисно ходити босоніж, розповіли лікарі

Ходіння босоніж сприяє набагато здоровішому життю.

14:45 13 жов 2022.

Медики з'ясували, яка хода допоможе прожити довше

Ходьба до 10 000 кроків щодня – це спосіб, який допомагає знизити ризик багатьох захворювань.

07:01 14 вер 2022.

Як знизити рівень цукру в крові за дві хвилини, розповіли лікарі

Для зниження рівня цукру в крові після їжі потрібно набагато менше вправ, ніж вважалося раніше.

17:45 09 сер 2022.

Медики назвали заняття, яке продовжує життя на 15 років

Ця фізична активність допомагає зберегти довжину теломер.

20:07 30 бер 2022.

Медики назвали кращі види спорту для зниження артеріального тиску

Підтримуйте здоров'я серцево-судинної системи за допомогою регулярних вправ.

11:33 26 жов 2021.

П'ять вагомих причин, за якими вам варто прогулятися сьогодні

Ходьба корисна і для тіла і для розуму.

16:30 13 жов 2021.

Названа проста вправа, яке знижує ризик смерті на 70%

Активний спосіб життя знижує ризик діабету, серцевих захворювань ,раку та інших хвороб.

10:30 29 вер 2021.

Скільки кроків потрібно робити в день для продовження життя, розповіли вчені

Встановлено зв'язок між рівнем активності і станом здоров'я.

14:30 08 вер 2021.

Три ознаки швидкої смерті назвали медики

Вживши необхідних заходів, можна значно продовжити життя.

22:47 17 сер 2021.

Медики розповіли, як щоденна десятихвилинна прогулянка впливає на ваше здоров'я

Свіже повітря і прогулянка - завжди хороша ідея.

10:32 09 чер 2021.

Медики назвали простий спосіб, як позбутися від жиру на животі

Ходьба допомагає прибрати вісцеральний жир.

20:30 26 тра 2021.

Медики пояснили, як швидко позбутися «зимових» кілограмів

Фізична активність людей істотно знижується в холодну пору року.

14:42 12 тра 2021.

Яка кількість кроків допоможе зміцнити здоров'я, пояснили медики

Досить робити вісім тисяч кроків.

11:33 07 тра 2021.

Точка зору

Катерина Одарченко

Аналіз дебатів Трампа та Камали Гарріс: ключові меседжі та стратегії кампанії

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Відео Lenta.UA

Опитування Lenta.UA

Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?

Брати участь
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).