Кидати палити корисно для здоров'я у будь-якому віці.
Канадські вчені з Університету Торонто з'ясували, в якому віці оптимально відмовитися від куріння. Дослідження опубліковано в науковому журналі NEJM Evidence.
За словами фахівців, кидати курити корисно для здоров'я у будь-якому віці, причому значний приріст тривалості життя настане вже через кілька років після розставання зі шкідливою звичкою. А ті, хто припинить курити до 40 років, можуть розраховувати на майже такий самий строк життя, як і люди, які ніколи не курили.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Через 10 років після відмови від цигарок та іншої тютюнової продукції організм відновлюється майже повністю, і близько половини корисного ефекту досягається лише за кілька років.
Висновки вчених засновані на великому обсерваційному дослідженні, яке охопило 1,5 млн людей у США, Великій Британії, Канаді та Норвегії, за якими спостерігали протягом 15 років.
У курців віком від 40 до 79 років ризик передчасного відходу з життя майже втричі вищий, ніж у тих, хто ніколи не курив. Тобто в середньому куріння забирає 12–13 років життя. Коли людина перестає курити, вона відновлює шість років життя вже за три роки після відмови від тютюну.
Фахівці з’ясували, що відмова від куріння знижує ризик смерті від судинних захворювань і раку, а також підвищує виживання при респіраторних хворобах.
Фото: Світовий банк
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: З’ясувалося, як куріння впливає обсяг головного мозку
Читайте також: Як швидко кинути палити – вчені назвали три ефективні методи
Олеся ЦвіркаНовини
Названо винуватця сьогоднішньої катастрофи азербайджанського літака
20:18 25 гру 2024.
Трамп хоче страчувати ґвалтівників, вбивць та монстрів
19:55 25 гру 2024.
У РФ готові постачати газ до Європи через Україну
19:30 25 гру 2024.
Великобританія закликала Захід забезпечити Україні сильну позицію
19:15 25 гру 2024.
Зеленський домовився зустрітися з прем'єр-міністром Японії
18:55 25 гру 2024.
Авіакатастрофа в Казахстані: названо кількість загиблих
18:30 25 гру 2024.
Ігор Табурець про політику Героїв на Черкащині
18:15 25 гру 2024.
Стало відомо, як відключатимуть світло 26 грудня
17:55 25 гру 2024.
ДБР затримало скандального одеського військкома
17:30 25 гру 2024.