Ученые из США провели исследования, показавшие, что встречи с друзьями положительным образом сказываются на состоянии здоровья по всем направлениям.
Мало того, социальное взаимодействие увеличивает продолжительность жизни. Фактически, наблюдая в течение 9 лет за 7 000 американскими мужчинами и женщинами, ученые обнаружили, что социальная изоляция связана с большим фактором риска смерти, чем курение, ожирение и отсутствие физических упражнений.
По выводам специалистов, если у человека развивается болезнь сердца, то встречи с друзьями могут помочь увеличить продолжительность жизни. С другой стороны, нечастые контакты с людьми связаны с более высокой вероятностью повторных сердечных приступов, аутоиммунных расстройств и раковых заболеваний.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Эксперты объясняют данную тенденцию тем, что затворнический образ жизни воздействует на организм, в том числе и на главный орган центральной нервной системы. Такие люди подвержены хроническим воспалительным процессам. Отмечается, что общение такого плана оказывает большое влияние на психическое здоровье в любом возрасте. Личные визиты сделают больше, чтобы предотвратить депрессию, чем телефонные звонки, электронная почта и текстовые сообщения в возрасте от 50 лет и старше.
В тоже время отмечается, что если речь идет о токсических людях, то контакта с ними лучше избегать. Это может привести к ещё большему опустошению.
Фото: кадр из сериала "Друзья"
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Стало известно, как распознать настоящую любовь
Читайте также: Ученые назвали три самых «одиноких» возраста человека
Елена КовальНовости
Соцсети в США отреагировали на известие, что конгрессвумен живет в доме престарелых
08:30 25 дек 2024.
Как красиво поздравить с Рождеством 2024: праздничные открытки, поздравления и стихи
07:22 25 дек 2024.
Пять лучших фильмов самого великого актера Голливуда всех времен
06:30 25 дек 2024.
Женщина решила убить мужа-военного в Запорожской области
04:40 25 дек 2024.
Киев завершил оцифровку документов БТИ
02:20 25 дек 2024.
Анимационный сериал, сделанный по мотивам популярной компьютерной игры, финансово провалился
23:20 24 дек 2024.
В Торецке продолжаются ожесточенные бои
22:45 24 дек 2024.
Дональд Трамп собрался переименовывать горы
22:30 24 дек 2024.
В TikTok появилась новая мода - "недопотребление"
21:50 24 дек 2024.
Журналист-расследователь умолчал о связи Василия Веселого с НБУ
21:10 24 дек 2024.