Медики советуют заниматься спортом при астме.
Встретить людей самого разного возраста, совершающих прогулки на велосипеде, сегодня совсем не редкость. Это не только увлекательно и приятно, но и приносит здоровью и мужчин, и женщин ощутимую пользу.
Специалисты из Германии рекомендуют людям с астмой заниматься спортом. Особенно полезно плаванье, бег в хвойном лесу и езда на велосипеде.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У людей с астмой появление одышки считается тревожным симптомом. У многих больных при нагрузках и во время движения может возникать «астма, вызванная физическими упражнениями». Специалисты сообщают, что при правильном обучении больных можно уменьшить симптоматику болезни и улучшить сон.
При регулярных тренировках улучшаются функции легких, постепенно проходит одышка во время нагрузок, слизь растворяется, и вероятность появления астматического приступа уменьшается. Грудная клетка стает подвижной, а организм лучше сопротивляется инфекциям.
При езде на велосипеде происходит интенсивная аэрация лёгких, что способствует их очищению от токсинов. Польза этого процесса особенно актуальна для бросающих курить, а также при некоторых заболеваниях бронхолёгочной системы.
Фото: velozaezd
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали лучший возраст, для начала занятий спортом
Читайте также: Известная спортивная пара ждет второго ребенка
Елена КовальНовости
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.
Семья создала сеть конопляных ферм в трех областях Украины
02:20 21 сен 2024.
Священная часовня XII века найдена в Германии (Фото)
23:44 20 сен 2024.
США планируют объявить о новом пакете военной помощи Украине
23:20 20 сен 2024.
Обнародован отчет о покушении на Дональда Трампа
22:15 20 сен 2024.