
Простые шаги, которые могут сделать родители для создания сильного иммунитета.
Специалист по детскому здоровью и болезням доктор Ахмет Йылдырым заявил, что, несмотря на снижение эпидемии гриппа среди детей, высоки риски заражения коронавирусом из-за нового штамма Омикрон и предупредил о необходимости укрепления иммунитета. Об этом пишет Нaber7.
Специалист Ахмет Йылдырым из педиатрического отделения больницы «Мемориал» в Анталии сделал заявления о том, что родители могут сделать для создания сильного иммунитета у детей и предотвращения заболеваний. Медик напомнил, что в последние 3-4 месяца имели место эпидемии, вызванные различными микробными заболеваниями.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Поэтому очень важно помимо лечения укреплять иммунную систему, отметил медик.
Выразив, что укрепление иммунной системы в руках человека, Йылдырым сказал:«Два самых важных фактора здесь — это вакцины и чистая вода. Вот почему наши дети должны быть полностью вакцинированы. Мы должны обеспечить сбалансированное и регулярное питание. Чем более сбалансированно питается ребенок, тем меньше он будет болеть. Если он получает сбалансированный белок, жир, витамины и углеводы, иммунной системе нашего ребенка будет достаточно. Наш самый важный фактор - это витамин D и витамин C.
Для витамина D нашим детям нужно достаточно видеть солнце, гулять на открытых и чистых территориях, и держаться подальше от закрытых и людных мест, насколько это возможно .
Для получения витамина С следует уделять внимание сбалансированному питанию, зеленолистным овощам и потреблению фруктов, таких как цитрусовые.
Кроме того Ахмет Йылдырым отметил, что регулярный сон также эффективен для укрепления иммунитета. Подчеркнув, что дети должны спать не менее 10 часов в день, Йылдырым сказал: «Дети должны ложиться спать не позднее 22:00. Обеспечение регулярного сна очень важно для детей».
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Стало известно, сколько детей в Киеве вакцинировали от коронавируса
Читайте также: Во Львове стремительно растет заболеваемость коронавирусом среди детей
Елена КовальНовости
ВСУ уничтожили более 60 тысяч оккупантов в Курской области
01:15 27 апр 2025.
В Киеве завершили ликвидацию последствий ракетного удара
23:15 26 апр 2025.
Трамп дал обещание по поводу Украины
22:15 26 апр 2025.
Встреча Зеленского и Трампа имеет огромное значение, - Мелони
20:10 26 апр 2025.
Взрыв в порту Ирана: ранены более 500 человек
19:15 26 апр 2025.
Папу Римского похоронили
18:15 26 апр 2025.
Путин не хочет заканчивать войну в Украине, - Трамп
17:55 26 апр 2025.
Путин готов к переговорам с Украиной без предварительных условий
17:15 26 апр 2025.
РФ признала участие войск Северной Кореи в войне против Украины
16:55 26 апр 2025.
ВСУ продолжают операцию в Курской области
16:15 26 апр 2025.