Опрос показал, что, вопреки обычным представлениям, атеисты и агностики засыпают в среднем легче и высыпаются чаще, чем верующие.
Американская Академия медицины сна (AASM) рекомендует проводить во сне не менее семи часов в сутки, хотя далеко не все из нас прислушиваются к таким советам. Особенно плохо с этим дело обстоит у верующих: точнее говоря, у христиан-католиков и протестантов. Об этом ученые рассказали на проходящей в эти дни онлайн-конференции Virtual Sleep 2020. Предварительные результаты их работы представлены в сборнике докладов — приложении к журналу Sleep.
Команда профессора техасского Бэйлорского университета Майкла Скаллина (Michael Scullin) изучила данные опроса Baylor Religion Survey, охватившего чуть больше 1500 человек. Участники описывали свои религиозные взгляды, практики и мировосприятие, а также стиль жизни и состояние здоровья. В частности, респонденты давали ответы относительно того, насколько легко они засыпают и сколько в среднем времени проводят во сне.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Оказалось, «здоровые» семь часов в сутки спят около 73 процентов людей, которые отнесли себя к атеистам или к агностикам, но лишь 65 процентов людей религиозных. У католиков этот показатель был еще ниже — 63 процента, а у протестантов-баптистов — 55 процентов. Кроме того, неверующие и агностики, как правило, легче засыпали по вечерам.
Любопытно, что достаточно долгий сон был характерен для людей, которые в целом настроены оптимистично относительно своего «посмертного существования» и считают, что скорее «попадут на небеса». Возможно, хороший сон, способствуя лучшему самочувствию и более светлому мировосприятию, стимулирует такие оптимистичные мысли. Но, возможно, все как раз наоборот, и внутренняя уверенность в будущем «вечном блаженстве» позволяет спать и спокойнее, и дольше — тогда как тревога за будущую жизнь, наоборот, здоровый сон нарушает.
Фото: pixabay.com
Елена КовальНовости
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.