В составе плодов содержится большое количество флавоноидов.
Медицине известно немало различных видов деменции, самым распространенным из которых является болезнь Альцгеймера. Между тем, эффективных методов таких заболеваний наука пока не знает, однако отсрочить процесс и замедлить старение мозга можно, уверены ученые. По их словам, для этого необходимо «налегать» на яблоки.
Как утверждают опытные медики, защититься от снижения когнитивных функций мозга можно, нужно лишь изменить рацион питания и образ жизни. К примеру, одним из эффективных способов снижения риска развития слабоумия они называют употребление яблок. По словам ученых, яблоки защищают мозг благодаря тому, что в их составе содержится большое количество флавоноидов. Данные вещества представлены в виде соединений, имеющих выраженные антиоксидантные свойства.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Нам известно, что болезнь Альцгемера сопряжена с целым набором факторов, в том числе генетических. Она также связана с возрастным, экологическим факторами, факторами пола и расы, и даже общего состояния здоровья. Однако отдельные исследования демонстрируют, что диеты с содержанием продуктов, богатых флавоноидами, помогут улучшить когнитивные функции мозга и даже справиться с некоторыми симптомами таких болезней», - утверждают специалисты.
Учеными также было установлено, что люди, которые употребляют большое количество яблок и других продуктов с высоким содержанием флавоноидов, значительно реже страдают болезнями мозга. Впрочем, признаются исследователи, выяснить точный механизм благотворного влияния этих веществ на здоровье мозга до сих пор определить не удалось.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Авиакатастрофа в Казахстане: названо количество погибших
18:30 25 дек 2024.
Игорь Табурец о политике Героев в Черкасской области
18:15 25 дек 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 26 декабря
17:55 25 дек 2024.
ГБР задержало скандального одесского военкома
17:30 25 дек 2024.
Депутат пытался смыть доллары в унитаз на Львовщине
16:55 25 дек 2024.
Папа Римский пожелал Украине справедливого и длительного мира
16:30 25 дек 2024.
Украина получила 150 миллионов на школьные обеды
16:15 25 дек 2024.
Ракетный удар по Украине: в РФ назвали цель сегодняшней атаки
15:55 25 дек 2024.
Зеленский подписал закон об отмене повышения налогов
15:30 25 дек 2024.