Недосып может спровоцировать Альцгеймера и Паркинсона.
Ученые, работающие над крупным нейробиологическим проектом Lifebrain, по результатам проведенных исследований пришли к выводу, что недостаток сна крайне негативно влияет на здоровье головного мозга. Среди прочего он может спровоцировать болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Как рассказали авторы научной работы из Университета Осло, их выводы подтвердили эксперименты над людьми и животными. Подопытным в течение длительного периода ограничивали продолжительность сна. В итоге в их мозге появилось большое количество белков, которые провоцируют болезнь Альцгеймера. При этом определить причинно-следственную связь ученым не удалось.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Также нейробиологи выяснили, что у участников с нехваткой сна объем мозга уменьшался быстрее, чем у контрольной группы. Более ярко выражен данный эффект оказался у людей в возрасте от 60 лет. При повторном изучении органа у группы из 20 000 человек, данные эффекты тоже были выявлены, но оказались скромнее. Это означает, что они почти не влияют на здоровье мозга большинства людей.
Авторы научной работы напомнили, что полноценный сон, который длится около 8 часов, способствует укреплению здоровью. В свою очередь его недостаток приводит к ухудшению работы мозга, снижает иммунитет во время сезона простуд, а также повышает риск возникновения сахарного диабета, ожирения, деменции и сердечно-сосудистных заболеваний.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.