Регулярный длительный отдых способствует снижению уровня стресса и нивелирует другие проблемы.
Американские учёные рассказали, что отпуск положительно влияет на состояние здоровья человека, существенно улучшает самочувствие и продлевает жизнь. В исследовании приняли участие 63 человека.
Эти люди работали по специальностям с примерно одинаковыми физическими и умственными нагрузками. Научные сотрудники провели биохимические анализы крови и замеры объёма талий добровольцев. В результате исследования учёные пришли к выводу, что у людей, которые за последние 12 месяцев хотя бы единожды побывали в отпуске, на 25% снижен риск развития метаболического синдрома.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Специалисты утверждают, что регулярный длительный отдых способствует снижению уровня стресса и нивелирует проблемы, которые появляются вследствие длительных рабочих перегрузок.
Метаболический синдром — нарушение обменных процессов при участии углеводов, липидов и пурина, вследствие увеличения массы висцерального жира. Данная патология, как утверждают медики, зачастую приводит к артериальной гипертензии и сахарному диабету второго типа.
Фото: u-f
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Врачи выяснили, какая рабочая неделя опасна для здоровья
Читайте также: Психологи назвали главные преимущества йоги для здоровья
Елена КовальНовости
Назван виновник сегодняшней катастрофы азербайджанского самолета
20:18 25 дек 2024.
Трамп хочет казнить насильников, убийц и монстров
19:55 25 дек 2024.
В РФ готовы поставлять газ в Европу через Украину
19:30 25 дек 2024.
Великобритания призвала Запад обеспечить Украине сильную позицию
19:15 25 дек 2024.
Зеленский договорился встретиться с премьер-министром Японии
18:55 25 дек 2024.
Авиакатастрофа в Казахстане: названо количество погибших
18:30 25 дек 2024.
Игорь Табурец о политике Героев в Черкасской области
18:15 25 дек 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 26 декабря
17:55 25 дек 2024.
ГБР задержало скандального одесского военкома
17:30 25 дек 2024.