Сон повышает эффективность работы Т-клеток и их реакцию на различные угрозы.
Вы замечали, что когда болеете, вас постоянно клонит в сон? Как оказалось, это не просто так. Организм сам решает, что ему необходимо в тот или иной момент жизни.
Ученые пришли к выводу, что сон помогает иммунной системе стать более сильной и побороть недуг. Во время сна лейкоциты становятся активнее, что помогает организму бороться с инфекцией. Об этом отмечается в издании Journal of Experimental Medicine.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
"Сон повышает эффективность работы Т-клеток и их реакцию на различные угрозы", - отмечает Лючиана Беседовски, которая работает в Тюбингенском университете в Германии.
Дело в том, что в бодром состоянии человек больше ощущает стресс: выделяется адреналин, который, как известно, может оказывать замедляющее действие на работу иммунной системы.
Поэтому проблемы со сном имеют довольно серьезные последствия — иммунная система может ослабнуть и сделать человека более уязвимым перед различными инфекциями.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Корниенко КаринаНовости
Россия отказалась от участия во втором саммите мира
23:30 21 сен 2024.
Приложение Приват24 временно приостановит работу
22:40 21 сен 2024.
В Киеве снова повысился уровень загрязнения воздуха
22:30 21 сен 2024.
Зеленский прокомментировал удары по крупным военным складам России
21:30 21 сен 2024.
Почему Путин «поддержал» Камалу Харрис, объяснили в российском МИД
20:30 21 сен 2024.
Укрэнерго пообещало не отключать свет в воскресенье
19:50 21 сен 2024.
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.