Сделать это можно с помощью популярного продукта.
В Австралии в ходе исследования ученым удалось определить необычные свойства молока. Оказалось, что натуральное молоко благотворно сказывается на росте мышечной массы, при этом даже нет необходимости выполнять изнурительные физические упражнения в ходе длительных тренировок. Изучив состав молока, эксперты пришли к выводу, что его употребление приводит к сокращению вероятных нарушений на клеточном уровне, которые провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Обнаружив в составе молока особый пептид, исследователи изучили его влияние на организм в ходе лабораторного эксперимента с участием грызунов. Подопытным мышам ежедневно вводили данное соединение, в результате чего удалось установить, что вещество стимулирует регенерацию тканей и клеток, т.е. мышцы растут в отсутствие физической нагрузки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики обращают внимание, что развитая мышечная масса способствует сжиганию жиров, при этом снижается риск метаболического синдрома (увеличение массы висцерального жира).
Кроме того ученые в очередной раз доказали, что употребление молока положительно сказывается на пищеварительной системе, а наличие в его составе кальция делает продукт незаменимым для укрепления костей.
Согласно исследованиям, проведенными учеными Гарвардского университета, в день рекомендуется употреблять до двух стаканов молока.
Фото: рixabay
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.