В этом поможет медитация.
Ученые в рамках проведенного исследования обнаружили новый способ улучшения кратковременной памяти. Как оказалось, положительным образом на нее воздействует медитация.
Авторы работы решили организовать эксперимент с участием добровольцев, которых разделили на три группы. Первой на протяжении восьми минут нужно было слушать отрывок из книги “Хоббит” авторства Джона Толкина, вторая потратила это время на медитацию, третья — занималась привычными делами. Затем всем предстояло пройти тест на быстрое распознавание лиц, пишет Psychological Reports. Лучшие результаты показали участники второй группы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Исследователи отмечают, что существует большое количество техник медитации, однако пока неясно, каким именно образом они отражаются на способности к запоминанию. Установить это планируется в рамках будущих работ.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.