
Диета должна отвечать некоторым важным требованиям.
Австралийские ученые разработали диету, которая поможет мужчинам заметно увеличить уровень тестостерона, и, соответственно, повысить свою сексуальность. Основа новой диеты — это, как уточняют исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерс, яичный белок.
Для того, чтобы насыщенный яичным белком рацион действительно провоцировал более интенсивную выработку тестостерона в мужском организме, диета должна отвечать некоторым важным требованиям. Например, в ней не должно быть слишком большого содержания жира.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
"Мы проверили, как воздействует на синтез тестостерона восемь типов питания. Это, в частности, полиненасыщенные или мононенасыщенные жиры, молочная сыворотка, апельсиновый сок, яичный белок, а также некоторые их комбинации", — говорит профессор Келтон Тремеллен, ведущий автор исследования.
Выяснилось, что такие в целом полезные мононенасыщенные жиры, как оливковое масло, снижают интенсивность выработки тестостерона на двадцать пять процентов. А употребление яичного белка повышает синтез тестостерона в четыре раза.
Ученые, правда, отмечают, что речь идет исключительно о краткосрочном эффекте. То есть, неизвестно, как диета на основе яичного белка повлияет на мужскую сексуальность в долгосрочной перспективе — для того, чтобы получить такие данные, нужны масштабные долговременные исследования.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Очередную коррупционную схему выявили в ВСУ
04:40 04 мар 2025.
В Украине появился еще один флагманский поезд
02:20 04 мар 2025.
Дональд Трамп ответил на вопрос о перспективах сделки об украинских полезных ископаемых
00:45 04 мар 2025.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки верховного главнокомандующего
23:20 03 мар 2025.
История с картиной Ван Гога превращается в триллер
22:45 03 мар 2025.
США разрабатывают план смягчения санкций против России
22:30 03 мар 2025.
Завтра на Netflix выходит сериал Меган Маркл о стиле жизни
22:15 03 мар 2025.
У Папы Римского произошло обострение
21:45 03 мар 2025.
Владимир Зеленский: "Очень надеемся на поддержку США на пути к миру"
21:30 03 мар 2025.
Украина встречает весну: до +17 градусов и порывистый ветер
21:13 03 мар 2025.
США приостанавливают кибероперации против России
20:45 03 мар 2025.