24 декабря 2024
Главная / Новости

Все новости

Специалисты назвали ключ к улучшению физической формы

Слишком интенсивные тренировки без достаточного количества периодов отдыха могут привести к синдрому перетренированности.

23:47 22 ноя 2024.

Назван простой способ, как улучшить когнитивные способности

Высокоинтенсивные интервальные тренировки дали наиболее последовательные эффекты в улучшении памяти.

07:25 17 окт 2024.

Есть ли смысл тренироваться только по выходным, рассказали специалисты

тренировки по выходным снижают риск развития 264 заболеваний

10:43 27 сен 2024.

Самые эффективные тренировки для мужчин и женщин с диабетом назвали врачи

Женщинам и мужчинам нужно тренироваться по-разному.

14:46 09 сен 2024.

Какие тренировки нормализуют сахар, выяснили медики

Dрачи должны учитывать время тренировок при назначении их людям с нарушением обмена глюкозы.

07:30 19 июн 2024.

Установлено лучшее время для тренировок, которые продлевают жизнь

Обычно считается, что физические упражнения полезны для здоровья, хотя форма упражнений важна, и время выполнения упражнений также играет важную роль.

14:45 20 май 2024.

Какие тренировки снижают риск развития рака, выяснили ученые

Физические упражнения повышают уровень NK-клеток в кровотоке, что может обеспечить период повышенного иммунитета.

14:45 15 апр 2024.

Назван фактор, без которого спорт не принесет пользы здоровью

За пользу спорта для здоровья отвечают иммунные клетки.

16:45 07 ноя 2023.

Медики выяснили, какие тренировки улучшают качество кожи у женщин

Физические упражнения также могут способствовать здоровью кожи за счет усиления кровообращения.

10:30 17 авг 2023.

Ученые назвали упражнения, которые уничтожают больше всего калорий

Эти упражнения увеличивают приток крови к мышцам, что ускоряет обмен веществ.

18:45 01 авг 2023.

Медики выяснили, какие тренировки могут замедлить развитие болезни Паркинсона

Добровольцы сообщили о снижении усталости и улучшении сна.

14:45 05 май 2023.

Названо лучшее время для тренировок для мужчин и женщин

В исследовании приняли участие женщины и мужчины в возрасте от 34 до 53 лет

02:30 02 июн 2022.

Медик назвала лучшие занятия для снижения кровяного давления

Кардио и силовые тренировки могут укрепить ваше сердце.

10:30 02 фев 2022.

Возле оккупированного Крыма украинские разведчики готовятся к войне с Россией

Украинские разведчики тренируются давать отпор российскому агрессору на близком расстоянии.

07:15 05 янв 2022.

Украинские морпехи поделись своим боевым опытом с американскими союзниками (ФОТО)

В занятиях также принимали участие военнослужащие Грузии и Молдовы.

19:56 30 июн 2021.

Диетолог назвал худшую еду перед тренировкой

Если вы не будете контролировать то, чем вы питаетесь перед нагрузкой, это может сделать вашу тренировку менее эффективной - вот почему так важно знать, какую пищу лучше всего есть перед занятиями спортом.

16:30 15 июн 2021.

Медики назвали самые эффективные упражнения для укрепления организма

Тренировка должна быть безопасна для здоровья.

06:40 22 апр 2021.

Медики рассказали, как просто похудеть без диет и тренировок

На помощь приходит строгий режим дня.

00:22 12 апр 2021.

У гвардейцев в ООС прошли боевые тренировки

Чтобы давать достойный отпор врагу, военнослужащие Нацгвардии в районе проведения ООС отработали практические действия в соответствии с боевым расчетом.

15:30 05 фев 2021.

Диетологи объяснили, как не набрать лишний вес за праздники

Не стоит уходить в гастрономический загул.

08:17 30 дек 2020.

В небе над Западной Украиной разыгрались воздушные бои

Пилоты бригады тактической авиации тренируются воевать днем и ночью.

17:40 11 ноя 2020.

Спасатели ГСЧС Украины проводят противопожарные тренировки

Тактико-специальные учения, тренировки и практические занятия занимают важное место в деятельности Государственной службы Украины по чрезвычайным ситуациям. Невозможно предсказать, где и при каких обстоятельствах возникнет следующий пожар или другое чрезвычайное происшествие.

11:00 28 окт 2020.

В Международном учебном центре НГУ готовят универсальных снайперов

С целью подготовки специалистов на базе учебн -боевого центра подготовки к специальным действий Международного центра проводится тренировка снайперов на специальных курсах.

20:09 14 авг 2020.

Регулярные тренировки усиливают готовность и боеспособность подразделений ГСЧС

Ежедневно в Украине спасатели проводят комплексную работу по предупреждению возникновения разного рода чрезвычайных ситуаций, а также проверяют готовность подразделений к действиям по назначению. В частности, специалисты ГСЧС участвуют в тактико-специальных учениях, тренировках и практических занятиях, в ходе которых отрабатываются вопросы взаимодействия при ликвидации различного рода чрезвычайных происшествий.

11:45 29 июл 2020.

Украинские спасатели тренируются противодействовать разного рода опасностям

Для того, чтобы эффективно реагировать на разного рода опасности, спасатели постоянно проводят и участвуют в практических тренировках и учениях, во время которых отрабатывают взаимодействие и слаженность действий между всеми экстренными службами.

11:48 03 июн 2020.

Ученые установили, чем продолжительная ходьба полезнее интенсивных тренировок

Это оптимальный метод держать себя в форме.

05:37 02 июн 2020.

Точка зрения

Катерина Одарченко

Анализ дебатов Трампа и Камалы Харрис: ключевые месседжи и стратегии кампании

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).