01 марта 2025
Главная / Новости

Все новости

Насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться, рассказали медики

Сон может иметь благотворное влияние, если принять во внимание определенные факторы.

14:45 21 мар 2024.

Чем опасен горячий душ для здоровья, рассказали врачи

Ежедневная чистка лишает волосы и тело натуральных масел и приводит к сухости, шелушению и зуду кожи.

18:45 15 мар 2024.

Важный фактор качественного сна назвали специалисты

Сон - это инвестиция в ваше здоровье.

10:30 06 мар 2024.

Взаимосвязь проблем со сном с характером человека обнаружили ученые

Механизмы выявленной ассоциации еще до конца не изучены.

00:30 20 фев 2024.

На какое время лучше заводить будильник, выяснили сомнологи

Для сохранения хорошего самочувствия и долголетия важен не ранний подъем, а регулярный график сна.

03:30 09 фев 2024.

Медик назвал самое неподходящее для сна время

Сон в это время будет более тяжелым и менее глубоким.

12:30 29 янв 2024.

Какую пользу для здоровья приносит дополнительный час сна, выяснили врачи

Увеличение продолжительности сна связано со снижением систолического артериального давления.

10:30 24 янв 2024.

Обнаружена связь между беспокойным сном и деменцией

Ворочание во сне может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, беспокойство, неудобная кровать или слишком много кофеина перед сном.

18:45 16 янв 2024.

Привычку, повышающую риск заболеть деменцией, назвали ученые

Специалисты отследили режим сна более чем 88 тысяч человек.

03:30 27 дек 2023.

Полезен ли дополнительный сон в выходные, выяснили ученые

Были обследованы 3400 человек, чтобы проследить, как циклы сна влияют на здоровье.

03:30 20 дек 2023.

Чем может обернуться для организна привычка долго спать

Оказывается, для здоровья и самочувствия опасен и длительный сон.

03:30 24 ноя 2023.

Медики назвали простой способ снижения давления без лекарств

Нарушения сна или работа в ночную смену связаны с повышенным артериальным давлением.

12:30 16 ноя 2023.

Как алкоголь влияет на сон, выяснили ученые

Попытки наладить режим сна с помощью алкоголя и кофеина могут нанести вред здоровью.

18:45 14 ноя 2023.

Медики назвали фактор, повышающий риск мерцательной аритмии на 30%

При мерцательной аритмии нарушается нормальный сердечный ритм.

14:45 14 ноя 2023.

Ученые назвали неожиданную причину преждевременного старения

Заболевание вызывает быстрое укорачивание теломер, котрые отвечают за процес старения.

16:45 02 ноя 2023.

Медики выяснили, какой сон повышает риск депрессии в 2,5 раза

Сокращение длительности сна вызывает депрессию.

16:45 23 окт 2023.

Медики выяснили, что происходит в организме при хроническом недосыпании

Недостаток сна провоцирует окислительный стресс, что приводит к повреждениям клеток.

16:45 19 окт 2023.

Медики выяснили, как нехватка сна вредит здоровью сердца

Многие проблемы со здоровьем можно было бы решить, если бы люди спали хотя бы семь-восемь часов в сутки.

10:30 17 окт 2023.

Как режим сна влияет на характер человека, выяснили ученые

«Совы» и «жаворонки» по-разному общаются с людьми и воспринимают происходящее вокруг них.

05:40 07 окт 2023.

Медики обнаружили связь между бессонницей и сердечно-сосудистыми заболеваниями

Бессонница - второе по распространенности психическое расстройство в мире.

18:45 28 сен 2023.

Простой способ избавиться от бессонницы за несколько минут назвал медик

Решить эту проблему проще, чем кажется.

23:35 26 сен 2023.

Ученые выяснили, сколько часов сна теряют родители в первый год жизни ребенка

Больше всего страдают матери, которые недосыпают в среднем пять часов в сутки.

18:45 07 сен 2023.

Ученые назвали черты характера, которые мешают высыпаться

Открытие поможет выработать новые подходу к терапии проблем со сном.

18:45 05 сен 2023.

Идеальную температуру для спокойного сна выяснили ученые

Если температура будет выше или ниже, качество сна снизится.

23:05 30 авг 2023.

Ученые нашли связь между режимом сна и уровнем зарплаты

Наличие вечернего хронотипа оказывает косвенное влияние на заработную плату.

18:45 29 авг 2023.

Медики назвали тип секса, который улучшает сон

Хорошее настроение способствует хорошему сну.

18:45 14 авг 2023.

Точка зрения

Олена Мельник

Берлин стоит на пороге нового правительства ястребов

World News

EU accession

Ukraine's accession to the EU will ruin Hungary's economy - Orban

War

Trump expects lasting peace in Ukraine

War

US ready to go to great lengths for peace in Ukraine - Trump

Agreement

Agreement with Ukraine is ready to be signed - US Treasury Secretary

Loss

Famous Hollywood actor dies

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).