Все новости

Врач назвала самый простой метод регулирования сна

Однако идеальный момент для пробуждения можно установить очень просто и без помощи высоких технологий.

19:30 22 авг 2020.

Медики рассказали, как поза человека во сне влияет на его здоровье

У тех, кто предпочитает сон на правом боку, часто возникают проблемы с желудком.

03:30 09 авг 2020.

Ученые рассказали, почему люди высовывают одну ногу из-под одеяла во сне

Охлаждение тела непосредственно связано со сном.

03:05 06 авг 2020.

Медики назвали основные причины смерти детей во сне

Нередко происходит это внезапно и без видимых предпосылок к подобному развитию событий.

19:10 03 авг 2020.

Названы неожиданные факты о человеческом сне

Сон изучен очень слабо.

03:00 30 июл 2020.

Медики рассказали, в чем заключается польза чая для здоровья

Напиток оказывает положительный эффект на нервную систему.

03:15 26 июл 2020.

Медики рассказали, почему текут слюни во время сна

Уверены, вы сталкивались с этим и считали абсолютной нормой, но это не так.

01:10 26 июл 2020.

Медики рассказали, как подготовить организм ко второй волне коронавируса

Положительным образом на иммунной системе отражается достаточное количество сна.

11:40 21 июл 2020.

Медики объяснили, как выспаться в жару

Людям трудно уснуть ночью из-за высокой температуры воздуха.

20:10 20 июл 2020.

Ученые объяснили, отчего люди просыпаются в три часа ночи

Все дело в переходе из одной фазы сна в другую.

03:30 19 июл 2020.

Медики назвали полезные свойства классической музыки для здоровья

Такая музыка поможет избавиться от бессонницы, облегчит боли и улучшит настроение.

18:30 17 июл 2020.

Ученые объяснили, почему мозг человека активно работает во сне

Во сне организм избавляется от вредных токсинов.

04:28 16 июл 2020.

Медики выяснили, кто спит лучше оптимисты или пессимисты

У оптимистов риск развития бессонницы на 70 % ниже.

12:50 14 июл 2020.

Медик назвала последствия недосыпа для здоровья человека

Недостаток сна снижает иммунитет.

20:40 09 июл 2020.

Медики рассказали об опасности сна под вентилятором

Сон под вентилятором обостряет уже имеющиеся заболевания и приводит к развитию новых.

19:40 02 июл 2020.

Медики рассказали, почему детям опасно спать с мягкими игрушками

Выбирать этот предмет лучше из гипоаллергенного материала.

16:33 28 июн 2020.

Ученые объяснили, почему человек вздрагивает во сне

Существует три основных причины.

19:10 24 июн 2020.

Нейробиологи доказали, что иностранный язык можно выучить во сне

Активная стадия сна может быть использована для усвоения необходимой информации.

05:39 18 июн 2020.

Эксперты назвали 10 правил быстрого похудения

Стакан теплой воды натощак поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

19:15 15 июн 2020.

Специалисты назвали топ-5 самых удобных для сна автомобилей

Иногда путешественникам приходится оставаться с ночевкой в собственном автомобиле по разным причинам.

18:30 12 июн 2020.

Медики перечислили пять лучших напитков для сна

Одной из рекомендаций является употребление кокосовой воды.

05:44 11 июн 2020.

Специалисты назвали четыре самых эффективных способа сжигания жира

Нужно отказаться от полуфабрикатов и сладких газированных напитков.

16:55 10 июн 2020.

Медики выяснили, как бессонница влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы

Расстройства сна могут спровоцировать инсульт.

01:27 09 июн 2020.

Названы причины, почему лучше спать без одежды

Сон без одежды положительно влияет на многие процессы в организме.

22:44 08 июн 2020.

Медики назвали простой способ улучшения качества сна

Расстройство сна приобретает масштабы эпидемии.

20:15 02 июн 2020.

Медики назвали четыре лучших способа справиться со стрессом

Специалисты рекомендуют сосредоточиться на положительных эмоциях.

17:35 29 май 2020.