Все новости
Медики рассказали, как быстро уменьшить воспаление в организме
Пять научно обоснованных способов уменьшить воспаление.
14:30 17 фев 2022.
Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера
Британский сомнолог назвал простой способ.
23:55 14 фев 2022.
Медики выяснили, как качество сна влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний
Плохой сон может нанести вред здоровью сердца.
18:30 10 фев 2022.
Эффективная методика побороть бессонницу за одну минуту
Результат тренировок будет заметен через четыре-шесть недель.
22:15 04 фев 2022.
Медики назвали пять способов, как избавиться от ночных кошмаров
Когда ночные кошмары становятся частым явлением и повторяются, разговор с профессионалом может быть лучшим вариантом.
19:15 01 фев 2022.
Армейский способ заснуть за две минуты раскрыл тренер
Для достижения результата рекомендуется практиковать технику в течение шести недель.
22:40 30 янв 2022.
Ученые назвали неожиданную причину сердечно-сосудистых заболеваний
Первую позицию смертности во всем мире занимают сердечно-сосудистые заболевания.
12:30 19 янв 2022.
Медики назвали лучшую температуру для здорового сна
Температура в спальне влияет на качество сна, она не должна быть слишком высокой или слишком низкой.
14:30 26 ноя 2021.
Медик рассказал, как уснуть за 60 секунд (Видео)
Проблемы со сном стали обычным явлением во время пандемии, но, к счастью, некоторые методы обещают вызвать расслабление в короткие промежутки времени.
20:30 11 ноя 2021.
Медики выяснили, как снизить риск сердечных заболеваний
Время сна является потенциальным фактором риска.
14:30 11 ноя 2021.
Названо опасное заболевание, которое вызывает недостаток сна
Нейродегенеративные заболевания часто связаны с нарушениями сна.
18:30 08 ноя 2021.
Медики назвали побочные эффекты для здоровья от чрезмерной работы
Долгие часы на работе вредят вашему здоровью.
10:30 02 ноя 2021.
Медики назвали популярный продукт, который снижает риск рака
Тыква очень полезна, а содержащиеся в ней семена защищают от рака и многих других болезней.
12:30 28 окт 2021.
Пять веских причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня
Ходьба полезна и для тела и для разума.
16:30 13 окт 2021.
О чем сигнализирует сонливость и вялость в течение дня, выяснили ученые
Нарушения сна стали эпидемией из-за широко распространенного дефицита одного из витаминов.
05:45 17 сен 2021.
Названы три преимущества дневного сна для здоровья
Сон может помочь в освоении новых навыков.
14:30 16 сен 2021.
Борьба с бессонницей: как уснуть в течение двух минут
Справиться с недугом поможет "военный метод".
12:30 03 сен 2021.
Влияние проблем со сном на личную жизнь объяснили психологи
Специалисты провели семидневный опрос среди семейных пар.
23:58 26 июл 2021.
Медики назвали простой способ быстро уснуть
Простая добавка поможет вам крепко спать.
18:30 23 июл 2021.
Медики назвали признак того, что старая подушка влияет на ваш сон и здоровье
Как определить, когда заменить подушку?
08:30 22 июл 2021.
Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров
Пять процентов людей видят кошмары не реже одного раза в неделю.
18:34 13 июл 2021.
Медики рассказали сколько нужно спать в разном возрасте
Недостаток сна может вызвать целый ряд проблем.
08:37 08 июл 2021.
Медики рассказали, как употребления вина влияет на здоровье
Любой алкоголь перегружает нашу печень и увеличивает риск определенных заболеваний независимо от того, пиво это, ликер или вино.
16:33 06 июл 2021.
Медики рассказали, как сон с вентилятором влияет на здоровье
Поскольку жара делает сон невыносимым, большинство из нас склонны включать вентилятор, чтобы хоть как-то отдохнуть.
18:30 17 июн 2021.
Медики назвали пять причин отказаться от пива
Отказ от употребления пива может иметь потрясающую пользу для здоровья.
12:31 15 июн 2021.
Как легко заснуть: четыре главных рекомендации врача
Сон связан с метаболическим состоянием, контролем аппетита и массой тела.
19:30 14 июн 2021.