Все новости

Медики рассказали, как быстро уменьшить воспаление в организме

Пять научно обоснованных способов уменьшить воспаление.

14:30 17 фев 2022.

Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера

Британский сомнолог назвал простой способ.

23:55 14 фев 2022.

Медики выяснили, как качество сна влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний

Плохой сон может нанести вред здоровью сердца.

18:30 10 фев 2022.

Эффективная методика побороть бессонницу за одну минуту

Результат тренировок будет заметен через четыре-шесть недель.

22:15 04 фев 2022.

Медики назвали пять способов, как избавиться от ночных кошмаров

Когда ночные кошмары становятся частым явлением и повторяются, разговор с профессионалом может быть лучшим вариантом.

19:15 01 фев 2022.

Армейский способ заснуть за две минуты раскрыл тренер

Для достижения результата рекомендуется практиковать технику в течение шести недель.

22:40 30 янв 2022.

Ученые назвали неожиданную причину сердечно-сосудистых заболеваний

Первую позицию смертности во всем мире занимают сердечно-сосудистые заболевания.

12:30 19 янв 2022.

Медики назвали лучшую температуру для здорового сна

Температура в спальне влияет на качество сна, она не должна быть слишком высокой или слишком низкой.

14:30 26 ноя 2021.

Медик рассказал, как уснуть за 60 секунд (Видео)

Проблемы со сном стали обычным явлением во время пандемии, но, к счастью, некоторые методы обещают вызвать расслабление в короткие промежутки времени.

20:30 11 ноя 2021.

Медики выяснили, как снизить риск сердечных заболеваний

Время сна является потенциальным фактором риска.

14:30 11 ноя 2021.

Названо опасное заболевание, которое вызывает недостаток сна

Нейродегенеративные заболевания часто связаны с нарушениями сна.

18:30 08 ноя 2021.

Медики назвали побочные эффекты для здоровья от чрезмерной работы

Долгие часы на работе вредят вашему здоровью.

10:30 02 ноя 2021.

Медики назвали популярный продукт, который снижает риск рака

Тыква очень полезна, а содержащиеся в ней семена защищают от рака и многих других болезней.

12:30 28 окт 2021.

Пять веских причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня

Ходьба полезна и для тела и для разума.

16:30 13 окт 2021.

О чем сигнализирует сонливость и вялость в течение дня, выяснили ученые

Нарушения сна стали эпидемией из-за широко распространенного дефицита одного из витаминов.

05:45 17 сен 2021.

Названы три преимущества дневного сна для здоровья

Сон может помочь в освоении новых навыков.

14:30 16 сен 2021.

Борьба с бессонницей: как уснуть в течение двух минут

Справиться с недугом поможет "военный метод".

12:30 03 сен 2021.

Влияние проблем со сном на личную жизнь объяснили психологи

Специалисты провели семидневный опрос среди семейных пар.

23:58 26 июл 2021.

Медики назвали простой способ быстро уснуть

Простая добавка поможет вам крепко спать.

18:30 23 июл 2021.

Медики назвали признак того, что старая подушка влияет на ваш сон и здоровье

Как определить, когда заменить подушку?

08:30 22 июл 2021.

Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров

Пять процентов людей видят кошмары не реже одного раза в неделю.

18:34 13 июл 2021.

Медики рассказали сколько нужно спать в разном возрасте

Недостаток сна может вызвать целый ряд проблем.

08:37 08 июл 2021.

Медики рассказали, как употребления вина влияет на здоровье

Любой алкоголь перегружает нашу печень и увеличивает риск определенных заболеваний независимо от того, пиво это, ликер или вино.

16:33 06 июл 2021.

Медики рассказали, как сон с вентилятором влияет на здоровье

Поскольку жара делает сон невыносимым, большинство из нас склонны включать вентилятор, чтобы хоть как-то отдохнуть.

18:30 17 июн 2021.

Медики назвали пять причин отказаться от пива

Отказ от употребления пива может иметь потрясающую пользу для здоровья.

12:31 15 июн 2021.

Как легко заснуть: четыре главных рекомендации врача

Сон связан с метаболическим состоянием, контролем аппетита и массой тела.

19:30 14 июн 2021.