01 марта 2025
Главная / Новости

Все новости

Связь продолжительности жизни с режимом сна доказали ученые

В исследовании использовались данные данных более 61 тысячи участников.

22:50 23 фев 2025.

Как сон и его продолжительность влияют на иммунную систему, рассказали врачи

Проблемы со сном могут негативно влиять на многие показатели здоровья.

21:45 19 фев 2025.

Почему у нас появляются темные круги под глазами и как с ними бороться

Узнайте, что темные круги под глазами — это не просто признак усталости, и что можно сделать, чтобы предотвратить их появление.

07:17 04 фев 2025.

Как положение во время сна влияет на здоровье сердца и мозга

Люди должны знать и думать о том, в какой позе они спят.

07:25 30 янв 2025.

Как восстановиться после плохого ночного сна, рассказал остеопат

Испытываете трудности после беспокойной ночи? Специалист по сну расскажет, как восстановиться после плохого ночного сна.

07:21 22 янв 2025.

Обнаружены неожиданные риски для здоровья от долгого сна

Ученые наблюдали за участниками исследования в течение шести лет.

22:55 04 янв 2025.

Как режим работы елочной гирлянды влияет на качество сна, объяснил психолог

Рекомендуется выключать гирлянду за два-три часа до отхода ко сну.

22:55 22 дек 2024.

О каком опасном заболевании говорит повышенная сонливость в течение дня

Это может помочь медицинским работникам обнаружить признаки риска развития деменции на самой ранней стадии.

07:19 17 дек 2024.

Медики выяснили, как режим сна влияет на самое распространенное в мире заболевание печени

Частые ночные пробуждения и длительные периоды засыпания или регулярный более продолжительный сон в течение дня являются важными предупредительными признаками самого распространенного в мире заболевания печени – неалкогольной жировой болезни печени.

23:44 12 дек 2024.

Выяснилось, в каких позах чаще всего спят богатые люди

Поза для сна может быть не просто вопросом комфорта.

00:05 01 дек 2024.

Назван фактор, который увеличивает риск сердечного приступа и инсульта

Для людей в возрасте от 18 до 64 лет рекомендуемая продолжительность сна составляет от семи до девяти часов.

10:44 28 ноя 2024.

Почему женщинам нужно больше сна, чем мужчинам, рассказали врачи

Эксперты рекомендуют взрослым спать не менее семи часов в сутки.

10:44 27 ноя 2024.

Сон помогает принимать более правильные решения - исследование

Автор Джон Стейнбек сказал : «Обычно мы сталкиваемся с тем, что проблема, которая кажется сложной ночью, решается утром после того, как над ней поработал комитет сна».

18:43 26 ноя 2024.

Назван продукт, который повышает риск проблем со сном, сердечных приступов и инсультов

Такие напитки не только вредят вашему самочувствию, но и увеличивают риск возникновения головных болей, проблем со сном, инсультов и инфарктов.

23:47 25 ноя 2024.

О какой болезни говорит повышенная сонливость в течение дня, выяснили врачи

Плохой сон связан с более высокой вероятностью возникновения двигательного когнитивного риска.

14:45 22 ноя 2024.

Назван ранний признак развития деменции, который проявляется по ночам

Треть своей жизни мы проводим во сне.

23:44 15 ноя 2024.

Как обратить вспять предиабет, эндокринолог дал пять рекомендаций

Предиабет можно эффективно обратить вспять с помощью различных мер, таких как соблюдение здорового питания.

10:43 12 ноя 2024.

Как улучшить сон без лекарств: совет ученых

Солнечный свет помогает организму регулировать свои внутренние часы.

23:47 07 ноя 2024.

Сколько дополнительного сна нужно для хорошего самочувствия, выяснили ученые

Исследование показало, что полноценный сон способствует просоциальному поведению.

10:43 07 ноя 2024.

Как перевод часов на летнее и зимнее время влияет на продолжительность сна, выяснили ученые

Люди спят меньше в течение примерно недели после обоих переводов часов, поскольку им сложно адаптироваться к новому времени.

07:25 28 окт 2024.

Простой и эффективный прием, позволяющий быстро заснуть, раскрыл врач

Этот метод не только отвлекает мозг, но и имитирует так называемый микросон.

22:50 26 окт 2024.

Доступный способ снижения риска деменции назвали ученые

В течение двух лет наблюдения велись за 215 мужчинами и женщинами старше 65 лет.

22:55 19 окт 2024.

Каким людям чаще снятся кошмары, выяснили ученые

Одиночество связано не только с проблемами физического и психического здоровья в часы бодрствования.

23:47 17 окт 2024.

Влияние долгого сна по выходным на восстановление организма исследовали ученые

В течение пяти месяцев велись наблюдения за мозгом и поведением одного человека.

19:20 12 окт 2024.

Как поза для сна влияет на здоровье мозга, выяснили ученые

Сон в этом положении может ухудшать процесс выведения токсичных веществ, которые накапливаются в мозге в течение дня.

23:47 01 окт 2024.

Какой режим дня, повышает риск сахарного диабета, выяснили врачи

У людей с поздним хронотипом риск развития диабета на 46% выше.

10:43 16 сен 2024.

Точка зрения

Олена Мельник

Берлин стоит на пороге нового правительства ястребов

World News

EU accession

Ukraine's accession to the EU will ruin Hungary's economy - Orban

War

Trump expects lasting peace in Ukraine

War

US ready to go to great lengths for peace in Ukraine - Trump

Agreement

Agreement with Ukraine is ready to be signed - US Treasury Secretary

Loss

Famous Hollywood actor dies

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).