21 сентября 2024
Главная / Новости

Все новости

Какой режим дня, повышает риск сахарного диабета, выяснили врачи

У людей с поздним хронотипом риск развития диабета на 46% выше.

10:43 16 сен 2024.

Идеальное количестве будильников назвали эксперты по сну

Вы постоянно нажимаете кнопку повтора сигнала по утрам? Эксперт по сну объясняет, почему лучше всего использовать один будильник.

07:27 10 сен 2024.

Как использование смартфона влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказали врачи

Смартфоны излучают высокочастотные электромагнитные поля.

10:43 06 сен 2024.

Почему и чем для здоровья полезно выспаться на выходных

Требования рабочей недели приводят к стрессу и проблемам со сном у многих людей, что создает нагрузку на наше здоровье и увеличивает риск возникновения многочисленных заболеваний.

10:44 02 сен 2024.

Когнитивные функции «сов» и «жаворонков» сравнили ученые

В основу исследования легли данные 26 тысяч человек.

13:45 31 авг 2024.

Какие упражнения помогут лучше выспаться ночью, рассказал медик

Подъем и движение в течение дня могут стать ключом к лучшему ночному отдыху.

23:55 23 авг 2024.

Простой рецепт здоровья и долголетия назвали врачи

Всего несколько минут дополнительных упражнений в день, имеют чрезвычайно благотворный эффект.

07:28 23 авг 2024.

Как помочь ребенку адаптироваться к режиму сна перед школой: советы от эксперта

Плохой сон может повлиять на успеваемость ребенка во время занятий спортом и других видов деятельности.

10:46 14 авг 2024.

Медики рассказали, в чем опасность позднего отхода ко сну

Оптимальным временем для засыпания считается период между 22:00 и 23:00.

23:45 06 авг 2024.

Привычки, которые мешают легко засыпать и просыпаться назвали врачи

Просмотр новостей в интернете перед сном затрудняет засыпание.

23:45 19 июл 2024.

Врачи развеяли миф о вреде занятий спортом перед сном

Занятия низкой продолжительности и интенсивности не приводят к трудностям с засыпанием.

14:45 19 июл 2024.

Необычный метод "лечения" одиночества назвали врачи

Взрослые должны спать около семи часов каждую ночь, чтобы поддерживать оптимальное здоровье и бодрость.

07:27 04 июн 2024.

Медик назвала чаи, которые улучшают сон

Ромашка и другие чаи перед сном помогут вам лучше спать.

18:45 31 май 2024.

Медики выяснили, о каких опасных болезнях могут говорить ночные кошмары

Наши сны действительно могут нам о чем-то говорить. Это подозревают даже учёные.

18:45 23 май 2024.

Как справиться со стрессом, рассказал психолог

Стресс может нанести ущерб не только нашему психическому, но и физическому здоровью.

23:45 22 май 2024.

Как недостаток сна влияет на кровяное давление, рассказали врачи

Плохой сон часто недооценивается как фактор риска высокого кровяного давления.

10:30 22 май 2024.

Морщины во сне — это реальность, как свести к минимуму вероятность их появления

Все зависит от того, как вы спите.

10:30 21 май 2024.

Как продолжительность сна влияет на здоровье костей, выяснили врачи

Проблемы со сном и короткое время сна могут значительно увеличить риск переломов костей и остеопороза.

10:30 10 май 2024.

Почему люди разговаривают во сне и что с этим делать, рассказали врачи

Разговор во сне – одна из самых распространенных парасомний, т. е. нежелательного поведения, возникающего во время сна, особенно при переходе от бодрствования ко сну.

23:45 07 май 2024.

Оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения назвали медики

То, как вы проводите свой день, может иметь серьезные последствия для вашего здоровья.

14:45 07 май 2024.

Как храп вредит здоровью, рассказал медик

Храп может быть индикатором основной проблемы со здоровьем.

23:25 23 апр 2024.

Чем опасен сон на высокой подушке, выяснили медики

Почти 20 процентов пациентов с инсультом умирают или остаются инвалидами.

23:45 22 апр 2024.

Признак сердечно-сосудистых заболеваний, который появляется после сна, назвали врачи

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из крупнейших причин смертности, на них ежегодно приходится около четверти всех смертей

10:30 10 апр 2024.

Как избавиться от ночных кошмаров, рассказали врачи

Влияние физической активности на сон может быть индивидуальным.

23:45 05 апр 2024.

Медики выяснили, какой сон может состарить вас на 10 лет

Недостаток сна заставляет нас чувствовать себя старше, что также может повлиять на наше здоровье.

10:30 02 апр 2024.

Как избежать нарушения сна при переводе часов, рассказали специалисты

Нарушение циркадного ритма, вызванное переводом часов, может иметь опасные последствия для здоровья.

23:45 01 апр 2024.

Точка зрения

Катерина Одарченко

Анализ дебатов Трампа и Камалы Харрис: ключевые месседжи и стратегии кампании

World News

Debate

Trump-Harris Debate: Key Messages and Campaign Strategy in Action

War

Kateryna Odarchenko Highlights Ukraine’s Groundbreaking DNA Database Initiative on Freedom Channel

The Art of Saving Lives

The Art of Saving Lives Fundraising Charity Auction at the V&A features Ukraine's New Renaissance Movement

Binance

Changpeng Zhao was transferred to a reintegration center before his release in September

War

Those Russian soldiers are really poor guys

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).