25 декабря 2024
Главная / Новости

Все новости

Как режим работы елочной гирлянды влияет на качество сна, объяснил психолог

Рекомендуется выключать гирлянду за два-три часа до отхода ко сну.

22:55 22 дек 2024.

Как улучшить сон без лекарств: совет ученых

Солнечный свет помогает организму регулировать свои внутренние часы.

23:47 07 ноя 2024.

Как помочь ребенку адаптироваться к режиму сна перед школой: советы от эксперта

Плохой сон может повлиять на успеваемость ребенка во время занятий спортом и других видов деятельности.

10:46 14 авг 2024.

Какие проблемы со сном могут быть признаком серьезных заболеваний, рассказали врачи

Примерно каждый третий взрослый хотя бы раз в жизни испытывал проблемы со сном.

14:45 28 мар 2024.

Медики назвали продукты, которые помогут улучшить сон

Некоторые продукты способны помочь улучшить сон. В них содержится гормон мелатонин, который регулирует циркадные ритмы.

18:50 02 дек 2022.

Медики назвали семь способов легко и быстро заснуть

Рекомендации помогут справиться с тревожной бессонницей и вернуть сон.

20:02 01 апр 2022.

Медики назвали лучшую добавку во время путешествий

Эта добавка мгновенно исправит любые недостатки.

10:30 20 июл 2021.

Медики назвали продукт, который снимает воспаление в суставах и помогает бороться с бессонницей

Ягода содержит большое количество антиоксидантов.

14:30 06 июл 2021.

Ученые нашли связь между качеством сна и нарушением зрения

У людей с близорукостью значительно снижен уровень выработки мелатонина.

14:32 26 май 2021.

Медики назвали опасное заболевание, которое может развиться из-за смартфона

Речь идет о колоректальном раке.

12:29 16 апр 2021.

Медики рассказали, как повысить качество сна

Сон — важная часть человеческой жизни.

23:32 15 мар 2021.

Медики обнаружили естественную защиту от коронавируса

Этот гормон вырабатывает организм человека.

20:30 08 фев 2021.

Медики рассказали, о каких болезнях говорят частые пробуждения по ночам

Те, кто просыпается ночью без причин должны обратиться за помощью к профессионалу.

05:30 27 янв 2021.

Медики назвали бесплатный способ повышения иммунитета

Также улучшаются показатели психического здоровья.

17:25 08 дек 2020.

Названо вещество, эффективное против COVID-19

Коронавирус проникает в клетки через мембранный белок.

12:30 07 дек 2020.

Медики назвали продукты, которые помогают быстро уснуть

Человеку нужны семь-девять часов сна в сутки.

02:30 27 сен 2020.

Ученые назвали 5 напитков, которые помогут избавиться от бессонницы

Наладить ночной сон поможет молоко и травяные чаи.

20:38 06 ноя 2019.

Медики рассказали, как похудеть во сне

Специалисты назвали три эффективных способа, которые помогут сбросить вес во сне.

13:17 10 сен 2019.

Секрет здорового сна: 6 стратегий борьбы с бессонницей

Солнечный свет - это главный регулятор выработки гормона ночи - мелатонина.

21:00 31 июл 2019.

Как решить проблемы со сном с помощью еды, рассказали специалисты

Микробы «посылают сообщения» через эндокринную и иммунную системы, что проводит к проблемам со сном.

16:12 07 июн 2019.

Ученые предупредили об опасности светового загрязнения

Чем больше света, тем раньше человек стареет.

21:25 27 май 2019.

Ученые назвали продукты, способствующие крепкому сну

Продукты в которых содержатся аминокислота триптофан наиболее полезны.

19:50 25 май 2019.

Медики рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Полноценный сон может помочь организму бороться со многими недугами.

21:15 07 фев 2019.

Медики выяснили, как обмануть старость

Уже много веков ученые разных стран пытаются найти ответ на вопрос как оставаться молодым, здоровым и энергичным долгие годы.

15:31 28 янв 2019.

Точка зрения

Катерина Одарченко

Анализ дебатов Трампа и Камалы Харрис: ключевые месседжи и стратегии кампании

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Видео Lenta.UA

Опрос Lenta.UA

Как вы считаете, когда закончится война в Украине?

Участвовать
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Использование материалов сайта разрешается только при условии ссылки на Lenta.UA (для интернет-изданий - гиперссылки, открытой для индексации).