
Здоровый человеческий организм предполагает систему самоочищения.
Чеснок. Этот продукт больше известен как противовирусное средство, но он полезен и для сосудов. Аллицин в его составе благоприятно влияет на белые тельца в крови. Так употребление чеснока уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Более того, он помогает выводить никотин из крови, поэтому будет полезен курильщикам.
Яблоки. Эти сезонные фрукты помогают организму проводить интоксикацию: освобождают его от токсинов и восполняют энергию. Они хорошо помогают при гриппе и других вирусных заболеваниях. Пектин выводит соли, которые образуются при попадании в организм тяжелых металлов, а полезные волокна разрушают жировые клетки. Похожим действием обладают и груши.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Капуста. В капусте содержится очень много витамина А и С, которые полезны для иммунитета и восстановления организма. Изотиоцианаты в составе овоща помогают выводить канцерогены из крови. Кроме того, капуста положительно влияет на пищеварение, что тоже отражается на очищении крови.
Овес и орехи. Эти продукты содержат полезные волокна клетчатки, которые сокращают содержание жира и различных химикатов. Они нормализуют уровень "плохого" холестерина и глюкозы в крови.
Фото: usa
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Канада хочет стать новым мировым лидером
19:55 04 апр 2025.
Мировые рынки продолжают падать
19:30 04 апр 2025.
Украина получит почти 5 миллиардов
19:15 04 апр 2025.
Минобороны получило 130 миллионов на формирование армейских корпусов
18:55 04 апр 2025.
В Израиле найден 1200-летний кувшин с верблюдами (Фото)
18:45 04 апр 2025.
Черкасская область расширяет сеть ветеранских пространств: +1 в Ирклиевской громаде
18:30 04 апр 2025.
В Киеве продолжает работу центр поддержки людей с игровой зависимостью Простір життя. Life Space и телефонная линия для всех регионов
18:20 04 апр 2025.
Трамп отреагировал на «удар» Китая
18:15 04 апр 2025.
Российские адмиралы приказали нанести ракетный удар по центру Одессы
17:55 04 апр 2025.
В Украине изменят правила отсрочки от мобилизации
17:30 04 апр 2025.
РФ и Украина несколько раз нарушали режим прекращения огня, - Рубио
17:15 04 апр 2025.