В составе продукта имеется множество полезных веществ, но полезны они не для всех.
Медики рассказали, для кого употребление творога может быть опасным. В целом этот продукт имеет ряд преимуществ для здоровья, однако присутствуют противопоказания.
В составе творога имеется множество витаминов и питательных веществ, важных для корректной активности организма. Особенную пользу в этом продукте представляет белок, поскольку человеком он усваивается заметно лучше, чем тот, что содержится в мясе.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Благодаря медленному перевариванию творог обеспечивает чувство насыщения и подавляет чувство голода, что препятствует перееданию. Кроме того, его наличие в рационе помогает улучшить состояние кишечника, снизить содержание в крови холестерина, укрепить скелет и костную ткань.
А отказаться от творога лучше тем людям, которые страдают от атеросклероза. Также продукт противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ и почек, и тем, у кого отмечается непереносимость лактозы.
Фото: ArtFile
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.