
Бросать курить полезно для здоровья в любом возрасте.
Канадские ученые из Университета Торонто выяснили, в каком возрасте оптимально отказаться от курения. Исследование опубликовано в научном журнале NEJM Evidence.
По словам специалистов, бросать курить полезно для здоровья в любом возрасте, причем значительный прирост продолжительности жизни наступит уже через несколько лет после расставания с вредной привычкой. А те, кто прекратит курить до 40 лет, могут рассчитывать на почти такой же срок жизни, как и люди, кто никогда не курил.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Через 10 лет после отказа от сигарет и другой табачной продукции организм восстанавливается почти полностью, и около половины полезного эффекта достигается всего за несколько лет.
Выводы ученых основаны на большом обсервационном исследовании, охватившем 1,5 млн человек в США, Великобритании, Канаде и Норвегии, за которыми наблюдали в течение 15 лет.
У курильщиков в возрасте от 40 до 79 лет риск преждевременного ухода из жизни почти в три раза выше, чем у тех, кто не курил никогда. То есть в среднем курение отнимает 12–13 лет жизни. Когда человек перестает курить, он восстанавливает шесть лет жизни уже через три года после отказа от табака.
Специалисты обнаружили, что отказ от курения снижает риск летального исхода от сосудистых заболеваний и рака, а также повышает выживаемость при респираторных болезнях.
Фото: Всемирный банк
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Выяснилось, как курение влияет на объем головного мозга
Читайте также: Как быстро бросить курить – ученые назвали три эффективных метода
Алеся ЦвиркаНовости
Спецпосланник Дональда Трампа назвал предложение Путина абсурдным
20:15 29 апр 2025.
В Киеве за $5 тысяч «продавали» должности в ГУР
19:55 29 апр 2025.
У Трампа заканчивается терпение в отношении Путина, - Стубб
19:30 29 апр 2025.
В Черкасской области вводят новые инструменты поддержки бизнеса
19:15 29 апр 2025.
Предатели устраивали поджоги в разных регионах Украины
18:55 29 апр 2025.
Редкая амфора возрастом 1100 лет обнаружена у побережья Турции
18:45 29 апр 2025.
Определены победители конкурса по кибербезопасности для студентов CYBER SECURITY CAMP
18:15 29 апр 2025.
РФ и Украине нужно поскорее заключитьмирное соглашение, - Уолтц
17:55 29 апр 2025.
Что такое экспертная оценка проекта?
17:40 29 апр 2025.
Работников ТЦК отправят на фронт
17:30 29 апр 2025.