
Лучше от них отказаться, особенно в жаркие дни.
Употребление некоторых продуктов может влиять на усиление запаха пота и обильность его выделения.
Так, по словам врача-педиатра Ирины Юзуп, употребление чеснока, зеленого лука, капусты, отварных яиц, тмина и карри повышает уровень серы в организме, из-за чего тело выделяет серосодержащие газы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Обильное потоотделение вполне может зависеть, в частности, от чрезмерного употребления кофейных и газированных напитков. Обилие глутамата натрия в рационе тоже может спровоцировать обильное потоотделение. В этот список можно добавить и острую пищу. В жару нужно держаться подальше от соленых продуктов, содержащих много натрия.
Когда стоит жара, также лучше отказаться от фастфуда, жирной выпечки и замороженных полуфабрикатов. Дело в том, что в обработанных продуктах не хватает клетчатки и ферментов, которые необходимы для правильного переваривания. А большое количество жира, которое содержит такая еда, еще больше затрудняет пищеварение. Когда телу нужно усиленно переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.
Значительный термический эффект имеют и продукты с высоким содержанием сахара и углеводов, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.
Фото: europeantimes
Алеся ЦвиркаНовости
Большой антициклон несет в Украину потепление: подробный прогноз (Карта)
07:22 29 апр 2025.
Звезда Голливуда, дочь баронессы и буддийского монаха, празднует сегодня свой день рождения
06:30 29 апр 2025.
На Буковине создали схему для уклонения от мобилизации
04:40 29 апр 2025.
«Укрзализныця» запускает новый региональный поезд
02:20 29 апр 2025.
Премьер-министры Венгрии и Словакии против отмены права вето в ЕС
23:20 28 апр 2025.
Ребенок повредил в музее картину стоимостью пятьдесят миллионов евро
22:45 28 апр 2025.
Владимир Зеленский ответил на российскую идею о "перемирии" в начале мая
22:30 28 апр 2025.
Трамп ищет повод выйти из "мирных переговоров" с Украиной и Россией?
22:15 28 апр 2025.
Война между Индией и Пакистаном может начаться в ближайшие дни
21:45 28 апр 2025.
Дональд Трамп: "Я управляю страной и миром"
21:30 28 апр 2025.
Охотник за сокровищами нашел местонахождение Первого Никейского собора
21:13 28 апр 2025.