
Лучше от них отказаться, особенно в жаркие дни.
Употребление некоторых продуктов может влиять на усиление запаха пота и обильность его выделения.
Так, по словам врача-педиатра Ирины Юзуп, употребление чеснока, зеленого лука, капусты, отварных яиц, тмина и карри повышает уровень серы в организме, из-за чего тело выделяет серосодержащие газы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Обильное потоотделение вполне может зависеть, в частности, от чрезмерного употребления кофейных и газированных напитков. Обилие глутамата натрия в рационе тоже может спровоцировать обильное потоотделение. В этот список можно добавить и острую пищу. В жару нужно держаться подальше от соленых продуктов, содержащих много натрия.
Когда стоит жара, также лучше отказаться от фастфуда, жирной выпечки и замороженных полуфабрикатов. Дело в том, что в обработанных продуктах не хватает клетчатки и ферментов, которые необходимы для правильного переваривания. А большое количество жира, которое содержит такая еда, еще больше затрудняет пищеварение. Когда телу нужно усиленно переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.
Значительный термический эффект имеют и продукты с высоким содержанием сахара и углеводов, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.
Фото: europeantimes
Алеся ЦвиркаНовости
Украину начало засыпать снегом
10:45 06 апр 2025.
Враг ударил КАБом по многоэтажке в Купянске
10:10 06 апр 2025.
Ночью Киев подвергся ракетной атаке – последствия
09:35 06 апр 2025.
Воскресенье со снегом пообещали синоптики украинцам
09:00 06 апр 2025.
Россия начала новую информатаку на Украину
07:25 06 апр 2025.
ЕС придется отдать Путину 240 миллиардов
05:25 06 апр 2025.
Турция хочет воспользоваться торговой войной развязанной Трампом
03:30 06 апр 2025.
Буданов раскритиковал украинцев в тылу
01:15 06 апр 2025.
Стармер и Макрон обсудили размещение войск в Украине
23:15 05 апр 2025.
На Львовщине начался транспортный коллапс из-за мобилизации
22:15 05 апр 2025.