Онколог назвал главные причины развития рака

Однако многие виды рака можно предотвратить, поскольку они вызваны устранимыми факторами риска. Особенно сильное влияние оказывают три фактора образа жизни.

Врач-онколог д-р Сунил Камат из клиники Кливленда в США объясняет, какие три предотвратимых фактора образа жизни оказывают наибольшее влияние на риск развития рака, и подчеркивает преимущества здорового образа жизни.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Многие виды рака можно предотвратить

В более раннем исследовании уже указывалось, что примерно каждый второй случай рака у мужчин и каждый третий случай рака у женщин вызван предотвратимыми факторами риска.

К предотвратимым факторам, которые сильно влияют на риск развития рака, относятся курение, употребление алкоголя , ожирение , диета и незащищенный секс.

Курение, алкоголь и ожирение

Доктор Камат недавнем заявлении Кливлендской клиники Камат подчеркивает, что для снижения риска развития рака крайне важно не курить, употреблять мало или совсем не употреблять алкоголь и в целом поддерживать здоровый вес тела.

Курение несет в себе самый высокий риск развития рака, поэтому людям следует бросить курить или не начинать вообще. Однако употребление алкоголя также оказывает сильное влияние на риск развития рака, поэтому лучше вообще не употреблять алкоголь. Или вам следует хотя бы уменьшить количество потребляемой жидкости, объясняет онколог.

Проблемы с весом, избыточный вес и ожирение также могут значительно повысить риск развития рака, поэтому важно поддерживать здоровый вес тела. Доктор. Камат отмечает, что даже небольшие шаги на пути к снижению веса могут иметь большой эффект в долгосрочной перспективе.

Рак в семье

Однако другие факторы риска менее поддаются влиянию, например, семейный анамнез заболеваний и связанный с ним повышенный риск развития рака. Поэтому важно знать историю болезни в семье, поясняет эксперт. Это может указывать на то, что вы относитесь к группе высокого риска.

Минимизировать риск рака

В таких случаях существуют рекомендации с ценными пояснениями для затронутых лиц, которым следует следовать, если в семье имеется повышенный риск заболевания раком. Кроме того, рекомендуется уделять внимание здоровому питанию, регулярной физической активности и занятиям спортом, чтобы снизить риск развития рака. Использование солнцезащитного крема в подходящую погоду также может снизить риск заболевания.

Врач добавил, что полностью исключить риск заболевания раком, как правило, невозможно. Однако на риск могут существенно влиять факторы, упомянутые выше. Кроме того, при подозрении на рак рекомендуется пройти обследование на ранней стадии, поскольку ранняя диагностика увеличивает шансы на успешное лечение.

Фото: Rawf8/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Стакан молока каждый день может снизить риск рака - исследование

Читайте также: Борьба с раком на тарелке: как питание влияет на риск болезни