В группе риска находятся люди, не привыкшие к смене часовых поясов.
Профессор циркадной неврологии Рассел Фостер из Оксфордского университета рассказал о серьезной опасности перевода часов на зимнее время. По словам специалиста, которые приводит Daily Mail, нарушение циркадных ритмов может привести к инсульту или инфаркту.
Смещение режима дня даже на один час нарушает естественные биологические ритмы, что немедленно отражается на качестве сна и питания. Недосып, например, провоцирует повышение давления и сбои в кровоснабжении мозга, а это прямая дорога к инсульту и сердечному приступу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Читайте также: Переход на зимнее время – как подготовиться к переводу стрелок часов
Нарушение режима питания грозит снижением естественной защиты организма, иммунитета, ведь именно желудок является главной кузницей иммунитета. Все вместе перечисленные факторы ухудшают общее состояние человека и могут довести его до депрессии и биполярного расстройства.
В группе риска, по словам невролога, находятся люди, не привыкшие к смене часовых поясов.
Фото: из открытых источников
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Алеся ЦвиркаНовости
Как красиво поздравить с Рождеством 2024: праздничные открытки, поздравления и стихи
07:22 25 дек 2024.
Пять лучших фильмов самого великого актера Голливуда всех времен
06:30 25 дек 2024.
Женщина решила убить мужа-военного в Запорожской области
04:40 25 дек 2024.
Киев завершил оцифровку документов БТИ
02:20 25 дек 2024.
Анимационный сериал, сделанный по мотивам популярной компьютерной игры, финансово провалился
23:20 24 дек 2024.
В Торецке продолжаются ожесточенные бои
22:45 24 дек 2024.
Дональд Трамп собрался переименовывать горы
22:30 24 дек 2024.
В TikTok появилась новая мода - "недопотребление"
21:50 24 дек 2024.
Журналист-расследователь умолчал о связи Василия Веселого с НБУ
21:10 24 дек 2024.