Нутриционисты рассказали об опасности лимонов для здоровья

Диетологи рассказали, кому может быть опасен лимон. По словам специалистов, этот богатый на витамин С фрукт очень полезен для организма человека, однако некоторым людям он категорически противопоказан. 

Лимон укрепляет иммунную систему, которая в свою очередь борется с различными вирусами и инфекциями. Содержащийся в цитрусе витамин С понижает уровень холестерина, расщепляет жиры и предупреждает образование камней в почках. Он способствует уменьшению массы тела и не допускает анемии, а некоторые его вещества даже снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Клетчатка в мякоти фрукта положительно влияет на пищеварение, однако лимонная кислота считается достаточно едким органическим соединением, которое разрушает зубную эмаль. 

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Сок этого цитруса негативно влияет на кожу рук, образуя заусенцы, однако наиболее опасен лимон при язве желудка, гастрите и панкреатите. В случае если медики диагностировали хотя бы одно из этих заболеваний, употреблять его категорически запрещено.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.