Названы продукты, которые ускоряют старение кожи

Здоровье кожи во многом зависит от питания. Некоторые продукты могут оказывать положительное влияние на кожу, другие ускоряют ее старение и повышают риск ухудшения здоровья кожи.

В недавнем исследовании китайская исследовательская группа из Университета Ланьчжоу с помощью генетического анализа изучила возможные причинно-следственные связи между потреблением различных продуктов питания и нарушениями кожи. Результаты публикуются в специализированном журнале «Архив дерматологических исследований».

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Есть ли причинно-следственные связи?

Предыдущие наблюдательные исследования уже предполагали связь между различными факторами питания и здоровьем кожи, но степень, в которой эти связи на самом деле являются причинно-следственными, остается неясной, объясняют исследователи.

Используя данные о 17 пищевых факторах из Британского биобанка, а также данные о четырех кожных заболеваниях, которые также были получены из Британского биобанка и другого крупномасштабного общегеномного исследования ассоциации, эксперты изучили возможные причинно-следственные связи на генетическом уровне.

Эти продукты были полезны

По мнению исследователей, полученные результаты свидетельствуют о том, что

• употребление жирной рыбы с меньшим риском старения кожи и пигментации кожи,
• употребление чая снижает риск пигментации кожи
• а употребление салата или сырых овощей связано с более низким риском развития кератиноцитарного рака кожи.

Эти продукты повреждают кожу

С другой стороны, потребление кофе и свинины связано с повышенным риском старения кожи, сообщает команда.

Кроме того, потребление говядины , шампанского и белого вина даже было связано с повышенным риском меланомы кожи, а исследователи обнаружили связь с потреблением хлеба с повышенным риском рака кожи, связанного с кератиноцитами.

Диета влияет на здоровье кожи

В целом результаты указывают на причинно-следственную связь между различными продуктами питания и здоровьем кожи: употребление жирной рыбы, чая, салатов или сырых овощей оказывает благотворный эффект.

С другой стороны, кофе, свинина, говядина, хлеб, шампанское и белое вино, очевидно, наносят вред здоровью нашей кожи и повышают риск кожных заболеваний

Фото: Missty/Stock.Adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Морщины во сне — это реальность, как свести к минимуму вероятность их появления

Читайте также: Секрет замедления старения раскрыли ученые