Некоторые продукты мешают убрать жир на животе, и дело не в гамбургерах или пицце.
Отмечается, что на первый взгляд безвредные продукты могут мешать убрать жир на животе. О негативном влиянии продуктов питания на похудение предупредили эксперты, сообщает Freundin.
Специалисты рекомендовали отказаться от некоторых из них для эффективной борьбы с лишним весом. В список вошли четыре продукта:
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Батончики из мюсли. Британские ученые выяснили, что такие батончики можно приравнять к сладостям из-за низкой питательной ценности;
Йогурт. Покупные йогурты с различными фруктовыми и сливочными добавками содержат в составе большое количество промышленного сахара. Также они из-за высокого содержания лактозы могут способствовать метеоризму и воспалению в желудочно-кишечном тракте;
Соль. Из-за чрезмерного количества соли в рационе увеличивает уровень артериального давления, происходит задержка воды, что, в свою очередь, добавляет несколько лишних килограммов к весу;
Фруктовый сок. Эксперты уточнили, что существует разница между покупными и свежевыжатыми соками. Так, первые содержат много добавленных сахаров.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали популярные продукты, ускоряющие старение
Читайте также: Ученые назвали простой способ похудения
Елена КовальНовости
Оккупанты ударили по жилому многоэтажному дому в Харькове
00:10 22 сен 2024.
Россия отказалась от участия во втором саммите мира
23:30 21 сен 2024.
Приложение Приват24 временно приостановит работу
22:40 21 сен 2024.
В Киеве снова повысился уровень загрязнения воздуха
22:30 21 сен 2024.
Зеленский прокомментировал удары по крупным военным складам России
21:30 21 сен 2024.
Почему Путин «поддержал» Камалу Харрис, объяснили в российском МИД
20:30 21 сен 2024.
Укрэнерго пообещало не отключать свет в воскресенье
19:50 21 сен 2024.