Названа привычка, которая снижает риск инсульта

Новые исследования показывают, что регулярная чистка зубов зубной нитью может помочь защитить от инсультов и нарушений сердечного ритма.

Результаты, опубликованные в журнале Stroke, показывают, что люди, которые пользуются зубной нитью хотя бы раз в неделю, имеют меньший риск инсультов, вызванных тромбами в сердце, а также нерегулярного сердечного ритма, называемого мерцательной аритмией, которая может привести к инсульту.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Часть здорового образа жизни

«Я бы не сказал, что чистка зубов зубной нитью — единственное, что вам нужно делать для профилактики инсульта, но наши результаты показывают, что это еще один способ добавить ее к здоровому образу жизни», — сказал ведущий исследователь доктор. Сувик Сен, профессор и руководитель кафедры неврологии Университета Южной Каролины, цитируется в статье Американской кардиологической ассоциации (AHA).

По словам доктора Сен сказал, что предыдущие исследования показали связь между здоровьем полости рта, инфекциями полости рта и повреждением белого вещества и мелких кровеносных сосудов мозга, а также образованием бляшек в артериях, снабжающих мозг кровью.

В новом исследовании приняли участие 6278 человек, которые ответили на вопросы об использовании зубной нити дома. Около 65 процентов участников сообщили, что пользуются зубной нитью не реже одного раза в неделю.

За участниками наблюдали в течение 25 лет, чтобы определить, развилась ли у них мерцательная аритмия или случился ли ишемический инсульт, который происходит при закупорке кровеносного сосуда, ведущего в мозг.

Исследователи также изучили риск некоторых типов ишемических инсультов: тромботических инсультов, вызванных тромбом в крупных артериях головного мозга; кардиоэмболические инсульты, вызванные тромбом, который перемещается из сердца в мозг, и лакунарные инсульты, тромбы, которые возникают в мелких артериях глубоко в мозге.

Значительное снижение риска

По сравнению с людьми, которые не пользовались зубной нитью, риск ишемического инсульта был на 22 процента ниже, риск кардиоэмболического инсульта — на 44 процента ниже, а риск мерцательной аритмии, которая наблюдалась у 20 процентов участников исследования, — на 12 процентов ниже.

Анализ не выявил связи между использованием зубной нити и тромботическими или лакунарными инсультами.

«Использование зубной нити снижает риск возникновения инфекций полости рта и заболеваний десен, которые связаны с воспалением », — пояснил Сен. Поскольку воспаление может увеличить риск инсульта, «было бы логично, что регулярное использование зубной нити также может снизить риск инсульта и мерцательной аритмии».

Эксперт удивлен

Доктор. Карен Фьюри, главный невролог в Университете Брауна в Провиденсе, штат Род-Айленд, сказала, что ее не удивляет тот факт, что использование зубной нити может снизить риск инсульта.

«На самом деле использование зубной нити помогает удалить остатки пищи из межзубных промежутков, которые можно пропустить при чистке зубов одной щеткой », — говорит Фьюри, который также является заведующим кафедрой неврологии в Медицинской школе Уоррена Альперта при Университете Брауна.

«Инфекции десен могут быть вызваны частицами пищи или семенами, которые, если их не удалить, могут вызвать воспаление десен и способствовать системному воспалительному заболеванию, которое может повлиять на здоровье кровеносных сосудов».

Однако Фьюри, который не принимал участия в исследовании, был удивлен тем, что исследование не обнаружило никакой связи между использованием зубной нити и тромботическими инсультами, которые связаны с воспалением и атеросклерозом — накоплением бляшек в артериях.

«Я думала, что этот тип инсульта будет снижаться быстрее всего », — сказала она. «Возможно, что люди с тромботическими инсультами, которые можно было бы ожидать, поскольку можно увидеть признаки атеросклероза в артериях, лечились более энергично, чем люди с кардиоэмболическими инсультами, которые возникают внезапно».

Важное здоровье зубов

По словам Фьюри , более низкий риск инсульта может быть связан с тем, что «люди, пользующиеся зубной нитью, делают что-то принципиально иное ».

«65 процентов тех, кто пользуется зубной нитью, — это люди, которые следуют рекомендациям своих стоматологов и врачей и уделяют внимание мелким деталям поддержания здоровья. Они могут отличаться от 35 процентов, которые не пользуются зубной нитью, которые могут быть не столь последовательны или у которых могут быть другие факторы образа жизни или состояния здоровья, которые снижают их постоянство».

Фьюри объяснила, что поддержание артериального давления и уровня холестерина под контролем, поддержание здорового веса, сохранение физической активности, здоровое питание и достаточный сон — все это важные шаги, которые люди могут предпринять для предотвращения инсульта, но новое исследование «показывает, что хорошее здоровье зубов также важно», — сказала она.

«Это важное послание, которое люди часто не ценят. Многие люди пренебрегают гигиеной полости рта, и, надеюсь, это привлечет внимание к тому факту, что это важный аспект общего хорошего здоровья».

Фото: Prostock-studio/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.