Современный образ жизни, заставляющий людей двигаться в ускоренном темпе, лишает их одного из ключевых для здоровья благ.
Недостаток сна может привести к сбоям в работе эндокринной системы и нарушениям обмена веществ, заявил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка, передает УНН.
"Недостаточно качественный сон - и по глубине, и по времени - отображается в том, что приводит к ощущению стрессов, напряжений психических, он отражается на сердечно-сосудистой системе, в первую очередь, бронхо-легочной, на эндокринной, вызывая нарушения обмена веществ - до диабета", - отметил медик.
Ранее Lenta.UA назвала четыре главных признака начинающихся проблем со здоровьем. Кроме того, хроническое недосыпание усиливает чувствительность к боли.
Фото: Gezond Totaal
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новости
Оккупанты вошли в Купянск
09:30 14 ноя 2024.
Силы ПВО уничтожили вражеские дроны
09:15 14 ноя 2024.
Сегодня - день рождения Астрид Линдгрен
08:30 14 ноя 2024.
Названы основные причины, по которым подростки начинают курить
07:25 14 ноя 2024.
Леди Гага сыграет во втором сезоне сериала "Уэнсдэй"
06:30 14 ноя 2024.
РФ пытается создать резервные бригады в Крыму
04:40 14 ноя 2024.
Партизаны проникли на стратегические объекты оккупантов под Москвой
02:20 14 ноя 2024.
Французская литературная премия вручена за роман о Клоде Моне
00:45 14 ноя 2024.
Как иммунная система защищает нас от вирусов и как оставаться здоровыми в сезон простуды и гриппа
23:45 13 ноя 2024.
Украина не собирается создавать ядерное оружие
23:20 13 ноя 2024.
Президент Украины переговорил с канцлером Германии
22:45 13 ноя 2024.