Регулярное употребление сладкого картофеля улучшает транспортировку кислорода и иммунную реакцию, а также противодействует сердечным заболеваниям, диабету и ожирению
Регулярное употребление сладкого картофеля связано не только со значительным улучшением общего состояния здоровья, но и со снижением риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование с участием экспертов Фармацевтического колледжа Ваагесвари в Индии изучило пользу для здоровья и терапевтическую пользу употребления сладкого картофеля для улучшения общего состояния здоровья, уровня сахара в крови, иммунной функции и здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты можно прочитать в «Африканском журнале биологических наук».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Полезные ингредиенты сладкого картофеля
Сладкий картофель (Ipomoea batatas) — это корнеплод с высоким содержанием необходимых для здоровья витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.
Команда объясняет, что благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам сладкий картофель может не только эффективно предотвращать хронические заболевания, такие как диабет и болезни сердца, но и помогать эффективно лечить эти заболевания.
Какой эффект оказывает сладкий картофель?
В эксперименте на крысах исследователи изучили, как кормление отварным и приготовленным на гриле сладким картофелем влияет на здоровье животных. Эксперты оценили влияние такой диеты на здоровье с помощью так называемых гематологических показателей.
Было показано, что употребление сладкого картофеля связано со значительным улучшением количества красных и белых кровяных телец. По мнению команды, это предполагает улучшение способности транспорта кислорода и лучший иммунный ответ.
Кроме того, исследователи сообщают о метаболических и иммуномодулирующих эффектах потребления сладкого картофеля, которые, по их мнению, подчеркивают потенциал сладкого картофеля для терапевтического применения.
Исследовательская группа подчеркивает, что результаты ясно говорят в пользу включения сладкого картофеля в ваш рацион в качестве функциональной пищи, имеющей множество преимуществ для здоровья.
Другие преимущества сладкого картофеля
Предыдущие исследования уже указывали на сильные антиоксидантные, противовоспалительные и антидиабетические эффекты сладкого картофеля, результаты которых были опубликованы в журнале Food Research International.
Фото: PhotoSG/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали ягоду, которая защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Читайте также: Четыре предупреждающих признака диабета у детей и подростков назвали врачи
Елена КовальНовости
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.
Семья создала сеть конопляных ферм в трех областях Украины
02:20 21 сен 2024.
Священная часовня XII века найдена в Германии (Фото)
23:44 20 сен 2024.
США планируют объявить о новом пакете военной помощи Украине
23:20 20 сен 2024.
Обнародован отчет о покушении на Дональда Трампа
22:15 20 сен 2024.
Российский агрессор атаковал Днепр
21:45 20 сен 2024.
Кино и секс: пойдет ли Молливуд по пути Голливуда?
21:30 20 сен 2024.
В Германии рассказали, что Олаф Шольц встретится в Нью-Йорке с Владимиром Зеленским
20:45 20 сен 2024.