
Регулярное употребление сладкого картофеля улучшает транспортировку кислорода и иммунную реакцию, а также противодействует сердечным заболеваниям, диабету и ожирению
Регулярное употребление сладкого картофеля связано не только со значительным улучшением общего состояния здоровья, но и со снижением риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование с участием экспертов Фармацевтического колледжа Ваагесвари в Индии изучило пользу для здоровья и терапевтическую пользу употребления сладкого картофеля для улучшения общего состояния здоровья, уровня сахара в крови, иммунной функции и здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты можно прочитать в «Африканском журнале биологических наук».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Полезные ингредиенты сладкого картофеля
Сладкий картофель (Ipomoea batatas) — это корнеплод с высоким содержанием необходимых для здоровья витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.
Команда объясняет, что благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам сладкий картофель может не только эффективно предотвращать хронические заболевания, такие как диабет и болезни сердца, но и помогать эффективно лечить эти заболевания.
Какой эффект оказывает сладкий картофель?
В эксперименте на крысах исследователи изучили, как кормление отварным и приготовленным на гриле сладким картофелем влияет на здоровье животных. Эксперты оценили влияние такой диеты на здоровье с помощью так называемых гематологических показателей.
Было показано, что употребление сладкого картофеля связано со значительным улучшением количества красных и белых кровяных телец. По мнению команды, это предполагает улучшение способности транспорта кислорода и лучший иммунный ответ.
Кроме того, исследователи сообщают о метаболических и иммуномодулирующих эффектах потребления сладкого картофеля, которые, по их мнению, подчеркивают потенциал сладкого картофеля для терапевтического применения.
Исследовательская группа подчеркивает, что результаты ясно говорят в пользу включения сладкого картофеля в ваш рацион в качестве функциональной пищи, имеющей множество преимуществ для здоровья.
Другие преимущества сладкого картофеля
Предыдущие исследования уже указывали на сильные антиоксидантные, противовоспалительные и антидиабетические эффекты сладкого картофеля, результаты которых были опубликованы в журнале Food Research International.
Фото: PhotoSG/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали ягоду, которая защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Читайте также: Четыре предупреждающих признака диабета у детей и подростков назвали врачи
Елена КовальНовости
В Киеве завершили ликвидацию последствий ракетного удара
23:15 26 апр 2025.
Трамп дал обещание по поводу Украины
22:15 26 апр 2025.
Встреча Зеленского и Трампа имеет огромное значение, - Мелони
20:10 26 апр 2025.
Взрыв в порту Ирана: ранены более 500 человек
19:15 26 апр 2025.
Папу Римского похоронили
18:15 26 апр 2025.
Путин не хочет заканчивать войну в Украине, - Трамп
17:55 26 апр 2025.
Путин готов к переговорам с Украиной без предварительных условий
17:15 26 апр 2025.
РФ признала участие войск Северной Кореи в войне против Украины
16:55 26 апр 2025.
ВСУ продолжают операцию в Курской области
16:15 26 апр 2025.
На Харьковщине бушевал масштабный пожар из-за вражеской атаки
15:55 26 апр 2025.