Назван напиток, который снижает риск развития деменции

Новое исследование связывает употребление зеленого чая с уменьшением поражений белого вещества мозга у пожилых людей в Японии, что потенциально обеспечивает определенный уровень защиты от слабоумия. Исследование опубликовано в Science of Food.

Исследователи из различных учреждений Японии объединили усилия для анализа данных 8766 добровольцев старше 65 лет, собранных в ходе опроса, проводившегося в период с 2016 по 2018 год.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Данные о потреблении зеленого чая и кофе, предоставленные респондентами, сопоставлялись с результатами магнитно-резонансной томографии (МРТ) мозга, в ходе которой измерялся общий объем мозга и характеристики пяти различных его областей.

Хотя эти статистические данные не показывают прямую причинно-следственную связь (исследование рассматривало лишь один моментальный снимок во времени), были сделаны поправки на такие факторы, как возраст, пол, физическая активность и уровень образования, что указывает на прочную связь между количеством потребляемого зеленого чая и относительным объемом повреждений в мозге.

«Это поперечное исследование выявило значительную связь между меньшим количеством поражений белого вещества головного мозга и более высоким потреблением зеленого чая, но не кофе, у пожилых людей без деменции, даже после поправки на сопутствующие факторы», — пишут исследователи в своей опубликованной статье.

В среднем, у тех, кто выпивал три чашки зеленого чая в день, было на 3 процента меньше поражений белого вещества по сравнению с теми, кто пил одну чашку в день. У тех, кто выпивал семь-восемь чашек в день, было на 6 процентов меньше поражений по сравнению с теми, кто пил одну чашку в день.

Что касается статистических закономерностей, разница существенна. Однако потребление зеленого чая, похоже, не повлияло на объем гиппокампа или общий объем мозга, что также может указывать на снижение когнитивных способностей.

Важно также отметить, что употребление зеленого чая, по-видимому, не оказало никакого влияния на людей, у которых диагностирована депрессия или вариант гена APOE4, связанный с болезнью Альцгеймера.

Учитывая предыдущие исследования, связывающие зеленый чай с более низким артериальным давлением, и другие исследования, связывающие более низкое артериальное давление с уменьшением риска развития деменции, по крайней мере одним механизмом, ответственным за полученные результаты, может быть сердечно-сосудистый.

«Более того, зеленый чай содержит меньше кофеина , чем кофе, который отрицательно влияет на артериальное давление, что позволяет предположить, что зеленый чай может оказывать более благотворное влияние на поражения белого вещества», — пишут исследователи.

Ранее мы уже видели, что зеленый чай связан с контролем веса и уничтожением раковых клеток , и, похоже, мы еще не закончили изучение потенциальных преимуществ этого напитка, который, как мы знаем, содержит антиоксидантные ингредиенты, такие как катехины.

Исследователи не останавливаются на этом: все участники текущего исследования были японцами, что означает определенные закономерности в генетике и образе жизни. Будущие исследования могут открыть анализ для более широкой группы людей.

«Наши результаты показывают, что употребление зеленого чая, особенно трех или более стаканов в день, может помочь предотвратить деменцию», — пишут исследователи. «Тем не менее, для подтверждения наших результатов необходимы дальнейшие проспективные лонгитюдные исследования и фундаментальные исследования».

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Назван простой способ, как снизить риск слабоумия и когнитивных нарушений

Читайте также: Зеленый чай: восемь особых преимуществ для здоровья